懷孕初期有人跟我一樣不敢吞口水嗎?

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我現在懷孕11w，從6w開始孕吐到現在，最困擾我的除了吃完東西一定會吐以外，最難受的是變得害怕自已口水的味道，不敢吞下肚，一直想吐出來，從早到晚至少要吐上好幾百口的口水，真的是好痛苦而且非常的不方便，因為並不是任何地方都能讓我吐，請問有不和我有一樣的經驗嗎，有沒有改善的方法呢?