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同事愛用超濃檀香、精油，懷孕的妳怎麼辦？？？
同事最近流行在辦公室使用檀香及精油，我的天，超恐怖的，一整天躲來躲去，我這孕婦已經沒地方躲了。請問如果是妳們該怎麼辦？
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同事愛用超濃檀香、精油，懷孕的妳怎麼辦？？？
同事愛用超濃檀香、精油，懷孕的妳怎麼辦？？？
明講ㄅ~ 告訴她們,妳現在對這味道會反胃~
之前我同事是很喜歡擦一些藥(味道很重),不然就到處噴蘋果空氣芳香劑,或茶樹精油噴腳~
我覺得不太好,也是明講,請她不要噴芳香劑.只是她要擦在身上的,我就沒辦法了...
Rita3333
之前我同事是很喜歡擦一些藥(味道很重),不然就到處噴蘋果空氣芳香劑,或茶樹精油噴腳~
我覺得不太好,也是明講,請她不要噴芳香劑.只是她要擦在身上的,我就沒辦法了...
Rita3333
前幾天去買精油~~
剛好有個懷孕的也去買~
那是賣精油的中盤商,
老闆說:懷孕了最好少聞一點,
我是不知道他買了什麼精油,
下次去我再問問看...
超愛迷迭香精油的妞妞
剛好有個懷孕的也去買~
那是賣精油的中盤商,
老闆說:懷孕了最好少聞一點,
我是不知道他買了什麼精油,
下次去我再問問看...
超愛迷迭香精油的妞妞
懷孕的人最好前三個月都不要碰精油
尤其是用在身上的
像是按摩或擦拭
用薰香的倒是還
像前期的害喜就可以用薄荷聞香
要注意不要用茉莉/快樂鼠尾草....
小心為上就最好都不要用了
尤其是用在身上的
像是按摩或擦拭
用薰香的倒是還
像前期的害喜就可以用薄荷聞香
要注意不要用茉莉/快樂鼠尾草....
小心為上就最好都不要用了
懷孕期間用精油好嗎？
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採訪�徐蘊康
坊間可見的芳香精油越來越多，國內使用芳香療法的風氣也慢慢形成，但在一般人對精油片面認識、又對適合精油的選購不甚了解的情況下，懷孕期間體質特殊的準媽媽究竟適不適合用精油呢？
療效仍有爭議
直到目前為止，精油的作用與療效還是很具爭議！美體小舖產品部經理牛爾說，真正研究精油的歷史不長，是從這個世紀才開始的，所以關於精油的說法還很不一定，仍是眾說紛紜，孕婦想要使用必須隔外的謹慎。
不過可確定的是，比起已把精油使用推廣得很普遍的歐洲國家，國內這方面的知識與應用還不足夠，在國外，精油可以配方開給民眾，不過一定要由有合格證書的芳療師來做才行。唯愛整體芳療教育中心的總監陳秀麗，已取得英國國家合格芳療護理師執照。她就認為孕婦使用精油的效果很好，但她也強調，精油不可隨便使用，一定要經過專業的芳療師認可、指導才行。
選擇合格產品
陳秀麗認為，市面上的精油種類很多，品質卻良莠不齊，好的精油一定是純的與自然的；而合成的精油不但沒用，有些甚至比純精油還貴。陳秀麗說：「有個簡易的方法可供消費者辨認，若是獲得歐洲A.T.C.（芳療貿易評鑑會）、N.O.R.A.（自然油研究聯盟）
、E.O.T.A（精油治療聯盟）等單位的評斷合格，民眾便可放心使用。」
對此說法，林口長庚紀念醫院婦產科主治醫師曾志仁抱持著不同的意見，他認為，合成或純自然的精油不見得有絕對的好壞，他也不建議孕婦使用；但若真的很喜歡，一定要買經過美國食品藥物管理局（F.D.A.）或法國藥品局檢驗合格為A級的安全產品。
孕婦可使用的種類
並不是所有的精油都可用在人體，可用在人體的也不見得都能用在孕婦身上，基本上，懷孕期間能用的精油可分為三類：
第一種是全程均可使用的，如茶樹及玫瑰精油。
第二種也是全程可用，但因它微含利尿作用，若是比較敏感、易流產等不穩定的體質最好還是不要使用。如葡萄柚、檸檬、薰衣草、針葉松等。
第三種是四、五個月後使用較好，如沒藥、迷迭香及真香蜂草。像迷迭香含酮類，會讓瘀血化掉，初期用對胎兒很不好。
另外，西洋當歸、大茴香、辣椒羅勒、樟腦等則全程不能使用。
結語
陳秀麗表示，精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香薰，可讓中度壓力轉為低度壓力，反而會有上進心。
對市面林林總總的精油，我們在知識上的攝取似乎趕不上使用的速度，建議消費者多多了解再考慮選擇會比較好！
資料來源：取材自育兒生活雜誌
採訪�徐蘊康
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採訪�徐蘊康
坊間可見的芳香精油越來越多，國內使用芳香療法的風氣也慢慢形成，但在一般人對精油片面認識、又對適合精油的選購不甚了解的情況下，懷孕期間體質特殊的準媽媽究竟適不適合用精油呢？
療效仍有爭議
直到目前為止，精油的作用與療效還是很具爭議！美體小舖產品部經理牛爾說，真正研究精油的歷史不長，是從這個世紀才開始的，所以關於精油的說法還很不一定，仍是眾說紛紜，孕婦想要使用必須隔外的謹慎。
不過可確定的是，比起已把精油使用推廣得很普遍的歐洲國家，國內這方面的知識與應用還不足夠，在國外，精油可以配方開給民眾，不過一定要由有合格證書的芳療師來做才行。唯愛整體芳療教育中心的總監陳秀麗，已取得英國國家合格芳療護理師執照。她就認為孕婦使用精油的效果很好，但她也強調，精油不可隨便使用，一定要經過專業的芳療師認可、指導才行。
選擇合格產品
陳秀麗認為，市面上的精油種類很多，品質卻良莠不齊，好的精油一定是純的與自然的；而合成的精油不但沒用，有些甚至比純精油還貴。陳秀麗說：「有個簡易的方法可供消費者辨認，若是獲得歐洲A.T.C.（芳療貿易評鑑會）、N.O.R.A.（自然油研究聯盟）
、E.O.T.A（精油治療聯盟）等單位的評斷合格，民眾便可放心使用。」
對此說法，林口長庚紀念醫院婦產科主治醫師曾志仁抱持著不同的意見，他認為，合成或純自然的精油不見得有絕對的好壞，他也不建議孕婦使用；但若真的很喜歡，一定要買經過美國食品藥物管理局（F.D.A.）或法國藥品局檢驗合格為A級的安全產品。
孕婦可使用的種類
並不是所有的精油都可用在人體，可用在人體的也不見得都能用在孕婦身上，基本上，懷孕期間能用的精油可分為三類：
第一種是全程均可使用的，如茶樹及玫瑰精油。
第二種也是全程可用，但因它微含利尿作用，若是比較敏感、易流產等不穩定的體質最好還是不要使用。如葡萄柚、檸檬、薰衣草、針葉松等。
第三種是四、五個月後使用較好，如沒藥、迷迭香及真香蜂草。像迷迭香含酮類，會讓瘀血化掉，初期用對胎兒很不好。
另外，西洋當歸、大茴香、辣椒羅勒、樟腦等則全程不能使用。
結語
陳秀麗表示，精油可以改善心情、讓精神更好。懷孕初期的媽媽若在化妝棉上各滴兩滴苦橙葉和檀香，放在枕頭附近，比較不易害喜。而懷孕末期的媽媽體力明顯不夠，壓力也大，若把甜羅勒、天竺葵、檀香木加在一起香薰，可讓中度壓力轉為低度壓力，反而會有上進心。
對市面林林總總的精油，我們在知識上的攝取似乎趕不上使用的速度，建議消費者多多了解再考慮選擇會比較好！
資料來源：取材自育兒生活雜誌
採訪�徐蘊康
孕婦使用芳香精油的注意事項--
網友問--
Crystal：
想請教你一個問題，
孕婦可以用精油嗎？
我好喜歡點精油，
常用的味道有薰衣草、檀香、尤加利，
我用精油純粹是喜歡香香的，不為其他療效，
但是上週證實我懷第二胎囉.....
上網查了一些資料，
眾說紛紜，讓我莫衷一是，
所以還是來請教你囉。
麻煩有空幫我解答一下，謝謝。
Crystal答-
有些精油還真不適合懷孕婦女來使用,其中比較具代表性的有--
1.薰衣草--使用過多造成低血壓,對胎兒及孕婦皆有影響氣喘患者也容易引起過敏,其中唯有高地薰衣草因質地較溫和,孕婦可在最少劑量的情況下,以按摩或泡澡的方式運用
2.洋薄荷--刺激性較強,但可以較溫和的綠薄荷,用最少劑量的情況下稀釋使用
3.迷迭香--高血壓者亦不適合使用
4.玫瑰--一般的玫瑰精油容易刺激荷爾蒙及黏膜分泌,所以容易引起流產,只有保加利亞玫瑰或摩洛哥玫瑰可以最少劑量稀釋使用
5.甘菊--平常雖可調解生理期不適,但懷孕期間仍需避免,如需使用則以最少劑量運用羅馬洋甘菊,德國洋甘菊因刺激性較高最好避免使用
適合孕婦使用的香精油有-
1.紅柑,橘類精油
2.葡萄柚
3.天竹葵
4.茉莉( 也有人說不能用,還是要小心)
5.依蘭
懷孕婦女使用香精油必須注意的幾項原則--
1.劑量必須比平常更少,以最少的劑量來以基礎油或泡澡水來稀釋,如平常10ml的按摩油約滴入3-4滴的純精油,若是懷孕的話就只能滴入1-2滴純精油
2.切忌以任何精油直接接觸孕婦下體或做臀浴
3.不適合使用的精油盡量不使用,尤其是敏感體質的孕婦
4.相關資訊請大家參考世茂出版的芳香療法精油寶典,芳香療法配方寶典等書
網友問--
Crystal：
想請教你一個問題，
孕婦可以用精油嗎？
我好喜歡點精油，
常用的味道有薰衣草、檀香、尤加利，
我用精油純粹是喜歡香香的，不為其他療效，
但是上週證實我懷第二胎囉.....
上網查了一些資料，
眾說紛紜，讓我莫衷一是，
所以還是來請教你囉。
麻煩有空幫我解答一下，謝謝。
Crystal答-
有些精油還真不適合懷孕婦女來使用,其中比較具代表性的有--
1.薰衣草--使用過多造成低血壓,對胎兒及孕婦皆有影響氣喘患者也容易引起過敏,其中唯有高地薰衣草因質地較溫和,孕婦可在最少劑量的情況下,以按摩或泡澡的方式運用
2.洋薄荷--刺激性較強,但可以較溫和的綠薄荷,用最少劑量的情況下稀釋使用
3.迷迭香--高血壓者亦不適合使用
4.玫瑰--一般的玫瑰精油容易刺激荷爾蒙及黏膜分泌,所以容易引起流產,只有保加利亞玫瑰或摩洛哥玫瑰可以最少劑量稀釋使用
5.甘菊--平常雖可調解生理期不適,但懷孕期間仍需避免,如需使用則以最少劑量運用羅馬洋甘菊,德國洋甘菊因刺激性較高最好避免使用
適合孕婦使用的香精油有-
1.紅柑,橘類精油
2.葡萄柚
3.天竹葵
4.茉莉( 也有人說不能用,還是要小心)
5.依蘭
懷孕婦女使用香精油必須注意的幾項原則--
1.劑量必須比平常更少,以最少的劑量來以基礎油或泡澡水來稀釋,如平常10ml的按摩油約滴入3-4滴的純精油,若是懷孕的話就只能滴入1-2滴純精油
2.切忌以任何精油直接接觸孕婦下體或做臀浴
3.不適合使用的精油盡量不使用,尤其是敏感體質的孕婦
4.相關資訊請大家參考世茂出版的芳香療法精油寶典,芳香療法配方寶典等書
我曾看過書上說迷迭香.玫瑰.麝香.依蘭及味道較強的不要用~
唯一確定的是, 有朋友用橙花(薰香),生出來的寶寶的個性,胃口都很好.
唯一確定的是, 有朋友用橙花(薰香),生出來的寶寶的個性,胃口都很好.
謝謝各位水水!看來孕婦要注意事真不少內。
我已經向同事詢問過了，同事只說他不是用薰衣草精油(我本來以為是)而是使用去霉味的芬香包，至於是什麼成份，他也不清楚，哇~~~~更恐怖了。而同事不願意拿走，說都放抽屜了怎麼我會聞到呢??????唉~~~他不知道全公司的人都受不了了，不好意思說而已，我只是看起來好像比較有資格講的人~~~~因為是孕婦妹(同事說的)
我只好請他將他的辦公室門關上免的「氣味外流」加上我隨時使用口罩，除此之外，真的沒辦法了。
看來未來一個半月仍得躲躲藏藏的CAROLINE
我已經向同事詢問過了，同事只說他不是用薰衣草精油(我本來以為是)而是使用去霉味的芬香包，至於是什麼成份，他也不清楚，哇~~~~更恐怖了。而同事不願意拿走，說都放抽屜了怎麼我會聞到呢??????唉~~~他不知道全公司的人都受不了了，不好意思說而已，我只是看起來好像比較有資格講的人~~~~因為是孕婦妹(同事說的)
我只好請他將他的辦公室門關上免的「氣味外流」加上我隨時使用口罩，除此之外，真的沒辦法了。
看來未來一個半月仍得躲躲藏藏的CAROLINE
我覺得妳真的不舒服,可以私底下和妳同事說,之前我同事也是迷上精油,雖然我不是懷孕,可是那個精油的味道讓我會喘不過氣來,頭更痛,真的很難受,所以我也請她不要再點了,其實我相信一定也有其他人會感到不舒服,只是不好意思提,像那時候,我們公司的男同事就會比較不好意思說,只好一直忍,我是覺得如果妳真的說不出口,看是不是可以私底下請主管幫一下妳呢??
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：