晚上睡覺時可以穿塑身衣嗎？

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因為生完三個月才瘦了兩公斤，所以訂了兩套瑪麗蓮的塑身衣。
我聽同事說塑身衣不能整天穿，尤其晚上睡覺的時候不能穿，
可是要把身體裡的肉塞到塑身衣裡，也是滿花時間的，
尤其還要穿在內衣褲裡面...
如果早上起床才穿的話，趕著上班常常都會沒時間穿，
(七點要到公司，現在都是五點半起床，把小孩餵飽之後再出門，實在不想再提早半小時起床穿塑身衣...）
所以想請教有穿過塑身衣的水水，
能不能在晚上睡覺前就把塑身衣穿在身上啊？
一天穿的時間有沒有上限呢？