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懷孕期間鮮奶要喝全脂/低脂/脫脂哪種比較好呢


Lv1 pple

文章56

活動0

發表日期2006年6月20日

2006-06-20
想詢問有各位準媽媽們,

懷孕期間鮮奶應該要喝全脂 / 低脂 / 脫脂的比較好呢
聽說只差在脂肪多寡而已

不知道營養會不會有影響
我最近都喝林鳳營脫脂高鈣奶粉
他瓶身都有秀脫脂與全脂營養成分比較
我發現脫脂的成分還比較高
有點懷疑

想請問各位水水們到底要選擇哪一種比較適合呢?

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Lv1 ina10100

文章206

活動0

發表日期2006年6月20日

我都是喝低脂的

脫脂的很難喝
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Lv1 秤星如意

文章2795

活動0

發表日期2006年6月20日

哇哈哈...這個問題我上知識+爬過文
可是我很懶得跟妳解釋原因ㄝ,妳可以自己去爬嗎?
^^''
我直接講結論~
不考慮脂肪,以營養價值而言,喝全脂的最好
其他舉凡處理過的,去脂肪的或是添加一堆營養劑的,都比不上全脂且未經添加處理的好

以品牌而言,我爬文的結果是..
低溫速殺菌的義美最好,國內廠牌都是以高溫殺菌,有一種好菌會被高溫給消滅,國外的鮮奶都是低溫速殺菌
另外阿,外國人不喝奶粉ㄝ~因為鮮奶比奶粉便宜,而且奶粉沒有那種好菌!

而國內真正有牧場的品牌是瑞穗.光泉,義美我記得是國外牧場空運來台的樣子

當然其他廠牌也都有牧場,可是都被知識+的專家說..有偷偷添加奶粉!
連那個有牛的廣告的也是
最離譜的是有一牌標榜北海道...裡面的員工說"沒有人知道牧場在哪"

我也不能跟妳打包票啦
這也是爬文的結論

我現在買鮮奶的順序是..先找義美,沒有就買瑞穗或光泉

秤星如意
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Lv1 llove1314c

文章1391

活動0

發表日期2006年6月21日

我買孕婦喝奶粉~

素體建~

醫生建議我滴~^^早晚一杯

偶爾喝優若乳和瑞穗牛奶替換~
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