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如何在懷孕中開始補充母乳?
聽我同事說,在懷孕的過程中就開始食補,母乳就會很多,因為我是懷雙胞胎,深怕自己的母乳會不夠,想從現在就開始補充.聽說雞精還不錯,至於其它食補,麻煩各位水水提供.
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如何在懷孕中開始補充母乳?
如何在懷孕中開始補充母乳?
我以前在產房上班
有一次遇到一位產婦
生完兩天左右 母奶非常充沛了
我詢問她是如何辦到的時
她說在懷孕末期的時候
她婆婆燉了很多湯給她喝
包括雞湯和魚湯之類的
沒有放什麼特殊的中藥材
好像只有普通的枸杞..紅棗之類的
但是湯都燉很久（可能像港式的煲湯吧）
燉到肉都爛了
她婆婆說只要喝湯不要吃肉
就這樣
她的母奶很快就來了
而且非常充沛
你可以試試看
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生完兩天左右 母奶非常充沛了
我詢問她是如何辦到的時
她說在懷孕末期的時候
她婆婆燉了很多湯給她喝
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沒有放什麼特殊的中藥材
好像只有普通的枸杞..紅棗之類的
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朋友推薦我喝Hipp的天然媽媽哺乳飲品，
他自己的試用經驗說非常有效喔！
生產前二個月可以開始喝，你可以參考看看！
10月準媽咪 BoBo
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