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長輩營養怎麼攝取?長者地瓜料理分享
老公那邊的長輩最近牙齒不好
所以我稍微在長輩營養料理上面做了一些功課
我發現地瓜對身體健康很有幫助、食材也好取得
就在網路上找到了一些銀髮族的地瓜料理
像是地瓜蒸蛋、地瓜麵疙瘩之類的
吃起來味道也不錯 還能兼顧營養
上面也有其他地瓜料理
有興趣的人也可以去看看~
https://reurl.cc/Eg49o1
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老公那邊的長輩最近牙齒不好
所以我稍微在長輩營養料理上面做了一些功課
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