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被長輩唸出國玩都沒吃蔬菜水果不健康…



文章18

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發表日期11月20日

2024-11-20

前陣子帶家中二老第一次出國

沒想到爸媽旅途中最不滿意的居然是伙食

養生慣了的他們覺得在國外吃的東西

都很少蔬菜(水果倒是有吃到一些)

我是覺得就那幾天不會影響到什麼

但是他們就是碎碎唸覺得很不健康、

每天本來就是都要吃到蔬果啊等等的

真是不知道怎麼回覆才好

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文章35

活動0

發表日期11月21日

我是真的覺得突然吃太少蔬果真的會不習慣

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文章44

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發表日期11月25日

可能就帶一些看有沒有可以補充營養的保健食品吧

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文章36

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發表日期11月26日

是不是去歐美國家之類?

覺得沒有吃到熟的葉菜類就好像沒有吃菜xd

我爸媽其實也有跟我小小抱怨過類似的事情

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文章31

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發表日期11月27日

我家裡人是沒這麼養生

但是我自己會帶妮萃美的蔬果膠囊

讓身體也攝取到一些該有的營養

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文章15

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發表日期11月27日

好奇樓上講的膠囊是怎麼個補充法?

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文章31

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發表日期11月27日

他們是把十幾種天然蔬菜跟水果風乾

磨成粉狀之後做的

所以其實營養都還在

平常沒時間好好維持健康飲食的時候

可以用這個補充

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文章28

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發表日期11月27日

本來還想說應該還是吃原型食物最好吧?

結果想到我自己也是忙到沒時間好好吃飯的人

就覺得樓上講的膠囊好像還不錯

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