出國補充蔬果營養好物推薦

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離開台灣去到中國以外的國家

不免都覺得有點小小的困擾

就是蔬菜料理選擇會變得很少！

感覺肚子裝的都是一些不容易消化的大魚大肉

缺少蔬果纖維

回國之後還要調整好久腸胃才感覺又恢復正常

發在限時動態上跟朋友分享之後

朋友推薦給我一個他出國補充蔬果營養好物－

妮萃美的超級蔬菜、超級水果膠囊

聽說在歐美也蠻紅

畢竟現在健康飲食是一個新的潮流

而且現代人這麼忙碌

真的很需要可以輕鬆補充營養的保健食品

我有先到他們官網了解過後才下單

原來這個是沒有明膠或是甜味劑那些添加物的

成分真的就是冷凍後的各種蔬菜水果磨成粉

加在膠囊裡面一次補充

小小的也不占空間如果是只需要出國幾天

就依照一天水果、蔬菜各3顆的份量攜帶就好

我自己上次出國就有帶

真的有覺得身體比較輕盈有精神！