產後還有10公斤瘦不下來怎麼辦？

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生完做完月子，原本懷孕胖了15公斤，結果親餵母奶才瘦了5公斤！
每個媽媽都說親餵會瘦，根本是騙人的吧QQ

看到女明星和身邊一些人生完後看起來比沒生產的時候瘦
而我10公斤都胖在肚子還有屁股，看久真的覺得很阿雜
懷孕前的衣服基本上都穿不下了，真的讓我很苦惱

目前我自己是靠每天快走一小時運動，還有少吃精緻澱粉
大概一個月有瘦了1公斤左右，網路上有些媽媽分享搭配Tabata運動
不過我覺得剛開始做Tabata的程度有限，沒辦法做多會非常累
想要透過高代謝的產品配合幫助瘦身，像是健身要喝高蛋白一樣
我通常都會先找有國家認證的，標榜吃完可以改善代謝
不知道有沒有媽咪接觸過？

它好像有分白天和晚上的錠、拿鐵、酵素等不同款式，完全不知道怎麼挑選會比較好求有吃過的媽咪在分享～希望可以快點跟殘留在身上10kg的肥肉說再見!!!

另外還會搭配飲食，現在很流行舒肥雞肉，momo上面也是玲瑯滿目

我本身很不喜歡超級乾柴的雞肉會很難下嚥，不知道哪個牌子的比較好吃？
畢竟七分吃三分動，希望靠著控制飲食、配合運動跟加強代謝同步執行後可以健康的快速減重！