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害怕塞奶.....



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發表日期3月18日

2020-03-18

生第一胎的時候,泌乳經驗真的非常不好,塞奶狀況很嚴重,那段時間搞得心很累,現在懷第二胎,很不想再面對塞奶的痛苦...想問現在第二胎懷孕中晚期,除了卵磷脂之外,還有其他辦法能預防塞奶的問題嗎?

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發表日期3月18日

塞奶真的很痛....

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發表日期3月19日

會塞奶就是因為乳腺沒顧好啊!!

可以吃些幫助乳腺健康的益菌或食物才能預防 海帶豆漿 莓果類都不錯

益菌我會推雀巢媽媽LC40順哺膠囊

這罐可以從孕晚期吃到哺乳期

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發表日期3月23日

油炸物也要少吃才行 飲食要注意

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發表日期3月23日

唉...我懂塞奶的苦~

過來人只想拍拍你,為了自己跟寶寶要加油

可以問問看醫生或通乳師意見啦

營養品我覺得有吃多少有差,我二胎從生之前就開始吃了

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發表日期3月25日

雀巢那個新上市的LC40順哺膠囊真的有用,吃一週後漲痛感減輕很多,所以現在都養成習慣繼續吃~不想再經歷一次塞奶的痛

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發表日期3月26日

但我吃卵磷脂蠻有效的餒@@ 可能真的是看體質吧 上面推的順哺膠囊感覺不錯的樣子 媽媽或許可以試試

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發表日期3月30日

上次我有看到媽媽推薦順哺 感覺還不錯的樣子前陣子有買一罐來吃 好像多少覺得有差 

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發表日期3月30日

會很痛

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發表日期5月8日

其實預防方式除了吃卵磷脂以外,就是飲食上要注意

太油膩 太補 還有炸的 都很容易塞奶 要避開唷!

如果奶量多 發奶食物也要適量吃不要過量 容易造成塞奶

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發表日期6月9日

塞奶真的痛,有塞過應該都不想經歷第二次><

第二胎懷孕後期就有吃卵磷脂,產後就比較沒有塞奶了

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