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卵磷脂該怎麼選?
最近跟朋友聊天聊到黃豆基改的問題
買豆製品最好都挑選非基改的黃豆做的最好
之前我在買豆腐跟豆漿都沒仔細看外包裝
已經學會要仔細看清楚才買
讓我想到目前正再吃的卵磷脂大多也是從黃豆中提煉而製成的
現在我是買懷孕保健食品推薦的BHK’s家的,因為原料是從美國進口的比較安心
請問媽咪們買卵磷脂是買哪牌?
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最近跟朋友聊天聊到黃豆基改的問題
買豆製品最好都挑選非基改的黃豆做的最好
之前我在買豆腐跟豆漿都沒仔細看外包裝
已經學會要仔細看清楚才買
讓我想到目前正再吃的卵磷脂大多也是從黃豆中提煉而製成的
現在我是買懷孕保健食品推薦的BHK’s家的,因為原料是從美國進口的比較安心
請問媽咪們買卵磷脂是買哪牌?
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買東西千萬要注意產地 像日本的我不買 擔心有輻射汙染
BHK’s有通過美國檢測才敢買
https://www.bhks.com.tw/category/10699
卵磷脂買過costco的 前陣子看新聞說賣的東西有出問題就拿去退貨
BHK’s的也有吃過 覺得效果還不錯
不然就是多吃點蛋跟買有機黃豆自己做豆漿喝
活力媽媽的劑量比較足夠 也是美國進口非基改(當了媽媽之後好注重這些)
就算有塞奶也是一次4顆就差不多可以通了 平時沒塞奶根本1-2顆綽綽有餘
之前買過好X多的還是哪個牌子忘記了 一次都要吞超!多!大概6.7顆跑不掉
吞到很厭世阿~
其實大豆原料的來源都是美國,我買活力媽媽也是美國進口的喔!
重點應該是要找劑量高的,不然哺乳期一次需要1200mg,有塞奶還要吃更多
小顆的真的要吞很多很多顆!
現在食品應該幾乎都是非基改吧?我買食物也沒有仔細看
但是保健食品我就真的會看一下原料來源
卵磷脂我是買活力媽媽的,也是美國進口,基本上哺乳期間每天吃2顆就很夠了
不用吞很多次膠囊(身為不會吞藥的媽咪,覺得懷孕哺乳吞好多膠囊真心累啊!)