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腰兩側的三層肉甩也甩不掉!!



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發表日期2017年11月28日

2017-11-28

工作關係常常要久坐~坐到腰兩側大肥肉甩也甩不掉TT

其實我四肢偏瘦但都胖在肚子覺得很困擾!!胖到很多衣服都不能穿了,

現在已經墮落到穿我老公的t桖><常常被家人朋友笑說是青蛙……真的覺得很煩,啊腹部贅肉真的很難減咩….

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發表日期2017年11月29日

久坐辦公室真的很難避免這個問題呀,我健身一段時間腹部贅肉還是減不太下來,而且還會遇到停滯期,真的很想撞牆耶!!!後來我表妹帶我去詩嫚特spa做G9體雕,它可以針對局部肥胖雕塑,像腹部及腰部兩側脂肪、屁股、馬鞍肉、大腿內側、蝴蝶袖….這幾處脂肪很頑固堅強,就算靠運動或飲食控制也很難消除,我是有做大腿和肚子的雕塑,尤其大腿後側有明顯的橘皮,G9體雕才做了2次大腿圍腰圍就少了快3公分呦,穿褲子超有感的,而且原本橘皮的狀況改善超級多,做完體雕後還有搭配美療師手壓按摩,促進循環及拉提緊實,我覺得效果很不錯,推薦妳去體驗看看。

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發表日期2017年11月30日

飲食清淡,多運動

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