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懷孕有補鈣嗎?
我是新手媽媽
已懷孕4個多月了
因不愛喝牛奶
媽媽們都有補鈣嗎?
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有哦
我剛開始懷孕時有吃葉酸
到了三、四個月左右改喝孕婦維他命
到了大約七、八個月左右開始喝強鈣和吃魚油
魚油吃到預產期前一個月左右就不要再吃了
鈣是一定要補充的
因為寶寶的骨骼要發展會吸收媽媽的鈣質
所以一定要補充足夠的鈣才行