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【副食品】手指食物finger food│7M+。小籠包的副食品初體驗
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小籠包的初體驗食材：黃金果、釋迦、紫米
適用6個月以上
什麼是手指食物？何時可以給？
手指食物的英文為finger food，簡單來說就是和手指差不多大小的食物，用意在於讓寶寶自己練習抓取食物練習自主進食，除了可以訓練口手眼睛的協調能力之外，也可以一併訓練手部肌肉的抓握能力。
添加手指食物的時間並不一定，一般來說，大約在寶寶滿六個月後或寶寶會伸手搶湯匙、搶食物、有想要自己吃食物的慾望時，就可以慢慢嘗試給寶寶手指食物練習了！
手指食物適合怎麼做？
是固體狀而不是液體狀，方便寶寶手部抓握，一開始嘗試的食材最好是可以握在手裡不會太軟卻又不會散掉，但是用手用可以輕輕聶歲這種好咀嚼的食材，例如：香蕉、蒸熟的南瓜、地瓜等等。
手指食物的形狀可以是長條狀、棍狀、片狀，例如：紅蘿蔔條、小黃瓜條、香蕉片；到後期寶寶手部越來越靈活後，可以做成手指食物的食材就更多了，形狀也比較自由，可以用手抓起的食物都可以稱為手指食物，例如：蝴蝶麵、字母麵、漢堡排、肉丸子、飯糰、餅乾、小饅頭等等。
黃金果
(資訊截自健康醫療網網站)
整顆黃金色、渾圓飽滿的水果，你看過、吃過嗎？其實是來自南美亞馬遜河的「黃金果」，切開果肉為乳白果凍狀，膠原蛋白非常豐富，吃一口嘴唇馬上黏黏的，還富含維生素C、鈣、磷、鐵等礦物質，具有養顏美容、降血糖、降膽固醇等功效。
▲小籠包真的是超級幸福的，吐司兒長這麼大沒吃過黃金果，託他姑姑的福，吃到這個非常少見的黃金果！
▲吃起來有點像柿子、釋迦的味道，就是淡淡的甜味有點像很軟的果凍的口感，不要問哪裡買⋯⋯吐司兒也不知道喔！
釋迦
(資訊截自每日頭條網站)
釋迦果的果實營養極其豐富。每100g釋迦果肉組織營養成分的含量：水分為8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，礦物質0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，鈣0.2%，磷0.04%，鐵1.0%，有機酸為0.42%，含總糖15.3%-18.3%，維生素C為265mg，蛋白質含量為1.55g等含有很多人體所需的物質。
▲除了長條狀，也可以弄成這樣的片狀，讓寶寶試著捏來吃吃看！上面是釋迦去籽，下面是香蕉！
▲但是小籠包只會吃長條狀的，這種片狀的食物很少拿進嘴巴裡，把玩居多！
▲說到長條狀，小籠包最長吃這種長條的米果(米餅)！
▲差不多小籠包邁入第七個月時就非常喜歡跟我搶手上的湯匙跟碗，所以吐司兒在餵食時，會額外給一根讓小籠包慢慢啃！
▲啃一啃之後，也會在桌上玩耍，就讓他玩吧⋯⋯
▲玩一玩餓了，小籠包會繼續啃！這個顏色是糙米口味！
紫米
(資訊截自樂活營養師網站)
紫米含有豐富的蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫黃素、葉酸、 鐵、鋅、鈣、鉀、鎂、磷等多種微量元素。紫米有「藥殼」之稱，因紫米亦含豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，防止便祕是民間最好的補品。
▲吃米果棒吃到超有架勢的你們看！這個顏色是紫米口味！
▲好像在談生意哦！
▲到底是誰教他這樣子夾米果棒的啦？
▲哈哈哈！太有戲了啦！
▲吐司兒知道你們一定會好奇米果品牌，是這個喔！請搜尋第一稻場粉絲專頁，因為非主打嬰幼兒食品品牌，所以價格上非常親民！重點是一樣是無添加食鹽，成份很單純，一樣可以讓寶寶吃得非常放心！
▲吐司兒又幫小籠包後製搞笑圖了！這就叫做董事長的派頭啊！(≖‿≖)
給手指食物擔心嗆到或噎到
文章到這裡，要說明一下吐司兒並非走全走BLW，而是走折衷派，BLW是什麼？請自行搜尋！若給寶寶手指食物擔心嗆到的話，套一句BLW派所說的有許多東西可能導致寶寶噎到- 最常導致寶寶噎到的東西其實是奶(母奶或配方奶)，既然寶寶連喝奶都有可能會噎到了, 誰說吃泥就會比較安全呢？
相關文章吐司兒很推薦大家去看這篇文章>>(blw)文章翻譯:-噎到和嗆到的引導指南
異物梗塞急救 (截自媽媽寶寶│妊娠‧生產‧育兒)
嬰兒版哈姆立克法：背擊胸壓法
如果不幸發生寶寶被異物嗆到的狀況，建議可採取「嬰兒版哈姆立克法：背擊胸壓法」，主要有兩個動作，說明如下：
1 背擊：
首先要注意寶寶安全，固定好嬰兒柔軟脆弱的身體和頭頸部，會比急著執行動作來得重要。以虎口抓住寶寶顴骨，手臂對著其胸腹部呈一直線靠著，輕輕翻轉讓背部朝上，其雙腳分開夾在成人手臂間；之後靠在大腿上稍微向下傾斜。至於背擊處在兩側肩胛骨下緣連線的中間處，然後以手掌根部對準此處，從高度30～40公分處，施以扣擊動作連續五次。
2 胸壓：
背部扣擊之後，用另一隻手掌包住嬰兒後腦勺，手臂靠著背部，雙手夾穩，緩緩地將寶寶轉身；接著，再將其雙腳分開夾在成人手臂間。至於胸壓處在兩乳連線中點的下方，然後以食指和中指，在此處快速且連續按壓五下。
上述動作需接連反覆執行，直到寶寶發出聲音（如哭鬧或咳嗽）為止，代表異物梗塞狀況已被排除；但父母需馬上檢視口腔，如有明顯可見且容易取出之異物建議取出，但若是隱約看得到卻不好拿的話則不建議嘗試，以免異物再次被推進呼吸道造成二次梗塞，這時只要採側抱姿勢密切觀察，並送醫進一步檢查是否有吸入性傷害及背擊胸壓後的合併症。如果反覆執行背擊胸壓到寶寶四肢癱軟、失去意識時，則需立即進行嬰兒CPR（叫叫CAB）。
以上，小籠包的黃金果、釋迦、紫米初體驗！謝謝收看！
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