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最完整的不NG待產包清單分享

準備待產包是孕媽咪的大事,尤其是第一胎的媽媽,很容易手忙腳亂,不知道到底要準備哪些東西。
即使從20歲開始出國自助旅行,自認是打包高手,但是準備待產包對我而言,仍舊不算簡單的事,因為需要更仔細羅列清單。
所幸我周圍已經有很多好友成為媽媽,也給予很多中肯的建議,加上網路上許多媽媽們的分享。
使我順利完成我的「終極不NG待產包」。
由於有許多好友陸續懷孕,紛紛詢問我待產包的細節,決定把我的待產包資料分享給更多的準媽媽。
希望可以幫助到多的新手媽媽、新手爸爸。
因為我的待產包讓老公成為最好的「神隊友」,他都可以準確無誤的找到指定物品喔!
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待產包Q&A
一、待產包準備時間點?
如果是自然產的媽媽,建議最晚36w必須完全準備妥當,是比較保險的時間點。
因為懷孕最後一個月,身體在移動上會很辛苦,不建議進行一些煩雜的事情,盡量讓身心放鬆,這樣對寶寶才好喔!
另外就是,37w就算是足月,這時寶寶隨時都有可能出來見爸媽,所以才建議最晚36w要準備完成。
二、待產包的尺寸?
個人建議用21吋的行李箱,搭配旅行袋,我也是採用這樣的方式,這種方式是參考很多媽媽分享的心得。
自己實際操作之後也覺得尺寸事宜,21吋的行李箱大小適中,好拖拉。
旅行袋的話則是方便開關,有些物品是住醫院三天所需要的,就可以放在旅行袋中,老公可以方便拿取。
三、待產包分類?
孕婦物品、寶寶用品、必備文件,我主要列出這三類。
有些媽媽的待產包會列出3C類,例如照相機或是行動電源。
我個人認為其實住院三天,爸爸真的很忙,媽媽很需要好好休息以及哺乳,所以這一類的用品實在不太需要。
唯一需要的就是手機的充電線。
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接著就來分享我的待產包內容物。
為了讓老公可以輕鬆找到指定物品,所以我準備一張自製表格。
表格的好處有兩個:
第一點,可以清楚的知道自己是否都準備好。
第二點,將這張表格列印出來放在資料夾中,老公要拿指定物品只要按圖索驥就好。
我的待產包還有另一個重點是「夾鏈袋分類法」與「標籤紙註明法」,這樣物品在收放時才不會雜亂,也讓老公更好找。
我的細項分類表格如下:(如果想要向我索取待產包表格做參考,請到我的紛絲團私訊我喔!)



【媽媽用品-A.人身衣物類】
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哺乳內衣 :只要一件就足夠,因為只有出院時要穿,如果有住月子中心,離開月子中心時也要穿。
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哺乳套裝 :我準備三套,後來發現帶一套就好。因為住院三天是穿醫院的病人服,進月子中心之後都穿月子中心的哺乳裝。
所以哺乳套裝只有出院那天穿到,還有離開月子中心那天有穿。準備三套是可以在家哺乳時替換穿。
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月子帽 :如果是在冬天生產,月子帽是必備的,冬天只要買一個毛帽就可以了。
但是偏偏我在夏天生產,家人又囑咐出院一定得把頭包住,只好買可以露出馬尾的月子帽。
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襪子:不管是冬天或是夏天生產,襪子必備!因為我是夏天生產,所以帶一般棉襪,如果是冬天生產,建議帶厚襪子。
雖然現在月子中心都有恆溫空調,但是個人認為最好還是要準備著喔!因為住院三天一定會穿到。
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免洗內褲:生完之後,會有一段時間排「惡露」,「惡露」沾到棉內褲很難處理,免洗內褲是好用的產品,穿完就可以丟。
我是買兩包共10件,因為正常情況下,「惡露」大約10天左右就會從紅惡露,變成黃惡露,然後是白惡露。
這時候就可以穿回自己原本的內褲,然後使用衛生棉。尺寸選擇就是孕期時的尺寸。
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拖鞋:主要是在醫院裡會需要用到,建議買防滑的,而且一定要多幫老公準備一雙喔!(我老公那雙我就沒拍照)
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束腹:束腹的學問很大,種類很多,因為自然產和剖腹產的媽媽建議使用的束腹是不同的。
對於自然產的媽媽們而言,是否使用束腹有正反兩派說法,正方是認為可以恢復身材,反方則說過度使用會導致子宮下垂。
但是對於剖腹產的媽媽而言,束腹就是可以固定傷口以及減輕傷口疼痛。
由於我是選擇自然產,但是又不確定是否會吃到全餐,最後選擇「簡易型」的束腹帶備用。
但是不論是何種束腹帶,都不建議產後立刻使用,也不建議自然產媽媽整天都使用束腹,最好是時段性使用。
束腹相關延伸閱讀
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【A大類,人身衣物類】

【我把這一類分成三個夾鏈袋,並且在袋子上用標籤貼紙標示出內容,不僅自己好找,老公也不會找不到】

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後續的分項介紹分享請看這裡: http://sheating.pixnet.net/blog/post/34750573
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