【副食品】小黃瓜泥(含手指食物)│6M+。小籠包的副食品初體驗

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大黃瓜泥傳送門>>【副食品】大黃瓜泥、大黃瓜米糊│4M+。小籠包的副食品初體驗

 

適用4個月以上(手指食物需滿6個月)

 

材料

小黃瓜3條(約300克)

 

作法

1. 小黃瓜洗淨。

2. 其中2條切成片狀合適大小,另外1條切成條狀寶寶易抓握的長度。

3. 開瓦斯爐滾水後將小黃瓜丟入煮熟。

4. 片狀小黃瓜撈起後打成泥狀。

5. 小黃瓜泥放涼之後裝入分裝盒。

註:條狀的小黃瓜直接給寶寶當手指食物享用。

 

營養小叮嚀

(資訊截自樂活營養師網站)

小黃瓜裡包含了水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、鈣、鐵等營養成分。小黃瓜有促進食慾、調節消化系統、利尿,且黃瓜汁當水飲可驅暑對牙齒、頭髮都有好處且還能養顏美容,它有潔膚作用,可以防止皮膚老化;且它可以阻止碳水化合物變成脂肪,希望減肥的人要多吃黃瓜。

 

作法圖解

▲備妥小黃瓜,寶寶只用掉三條,剩下的吐司兒拿去做酪梨水果沙拉了!

 

▲小黃瓜洗淨。

 

▲其中2條切成片狀合適大小。

 

▲另外1條切成條狀寶寶易抓握的長度。

 

▲開瓦斯爐滾水後將小黃瓜丟入煮熟。

 

▲片狀小黃瓜撈起後打成泥狀。

 

▲小黃瓜泥放涼之後裝入分裝盒。

註:條狀的小黃瓜直接給寶寶當手指食物享用。

 

進食概況

▲今天吐司兒回娘家,小籠包好像要去上學喔!又戴帽子又帶書本!還穿白襪子!

 

▲今天給小籠包打扮成小書生也要裝酷的模樣!

 

▲回到娘家第一件事就是叫自己的老媽餵副食品!

 

▲小籠包開吃了!然後吐司兒只需要坐在旁邊翹二郎腿拍照就好!

 

▲給外婆餵也乖乖吃副食品的小籠包!

 

▲忘了說,今天是小黃瓜泥搭配黑木耳綜合穀物粥,所以小籠包的嘴巴才會黑嚕嚕的!

 

▲這種黑木耳綜合穀物粥很方便做,黑木耳加水打成黑木耳泥再加上綜合的五倍粥就好了,穀類現在小籠包吃到白米、糙米、黑米、小米跟藜麥囉!

 

▲知道在拍照一直看鏡頭很配合的小籠包!

 

▲吃飽喝足開心慘了!

 

哎呀呀呀呀呀~文章寫到這邊才發現第一次給小籠包的天然手指食物竟然忘了拍照留念了!

最近小籠包的兩顆乳牙已經冒出快一半囉!看著他用那兩顆小牙齒啃東西的模樣可愛極了,吃米餅時也會發出"ㄎㄠ ㄎㄠ ㄎㄠ"的聲音!好清脆悅耳的聲音啊!

今天帶小籠包回娘家,娘家近的好處就是這樣,推車一推,10分鐘的走路路程就到娘家了!

有時候副食品餵累了,寶寶照顧到疲乏了,累積太多文章要寫時,吐司兒就是直接把小籠包推回去給吐司媽照顧,想想自己還真是幸福,因為這根本就是免費又隨傳隨到的保母啊!

以上,小籠包的小黃瓜泥(含手指食物)初體驗!謝謝收看!

 

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