寶寶副食適度加多少調味合理呢?

寶寶副食品 求助發問

女兒現在2Y

從他5m開始,就讓她嘗試米湯、十倍粥,慢慢的一直到南瓜泥、蔬菜泥……

我自己在做食物泥的時候,很要求食物原始的味道

一直覺得這樣純天然的味道最適合寶寶,也因為我自己煮是完全不添加鹽巴的

所以盡量都會挑一些比較有甜味的食材下去熬高湯!

 

但女兒開始改吃小寶寶粥後,我發現吃到一個階段,老是愛吃不吃的

我自己又要上班,說實在真的沒有辦法每天變換這麼多菜色給她

後來和其他一樣當媽的同事聊天,他們建議我可試著接受加入一點點調味

也可以買市售的副食品讓女兒替換著吃,不至於吃膩又能換口味

 

我挑了很久,後來決定訂鈞媽

畢竟假日自己煮的時候都這麼嚴格要求了

所以即使是選市售副食品也是一樣,必須要是令人安心的調味&烹煮方式

太鹹太油的實在不能接受,目前從寶寶吃的狀況看起來,看出進步非常多

 

鈞媽味道很淡而且都不加人工調味,寶寶吃的就是食物本身煮出來的味道!

我其實監督了很久,他們家是真的蠻讓人放心的

口味上抓得還不錯能增進寶寶食慾,我看我女兒食慾整個大開~

 

PS後來爬文查了網路,發現加入適量的鹽對寶寶身體也是有好處的

想說等假日自己煮的話,想照著他們的口味下去調味

 


版主的孩子2y,已經可以大人吃什麼,小孩跟著吃什麼,儘量多元化,孩子才能攝取均衡營養且不偏食

我兒子剛滿3歲,我是全職媽媽自己煮三餐,我的做法是鹽巴,醬油(只買日本製的比較清淡)會加,炒菜魯肉什麼的在所難免,但是口味不會太重

洋蔥,蒜頭,薑是必備,料理幾乎都會加,也可以增強孩子的免疫力

 

我自己嗜辣,有些料理要辣的才好吃,例如麻婆豆腐,通常孩子吃的會先裝起來,在鍋子裡的就開始下重口味的調味料(媽媽吃的開心很重要),他曾經看我吃辣想吃,我也會給他,他吃得很痛苦,我就會說「這個會辣,長大吃」,所以他現在很習慣他吃正常版,我吃重口味版

小孩兩歲了應該都可跟大人吃了

我小孩現在快1Y5M了,也幾乎什麼都吃

不過我是很少給我小孩吃味道重的

就怕他會不太愛吃清淡的

我覺得還是完全不加人工調味可能比較好
孩子還太小

其實可以些微調味啦

鈞媽的調味都是食物本身下去煮出來的味道唷

女兒也是從小就吃
口味上很OK,我很放心吃到兩歲
我反而自己煮調味拿捏不好有時會走味XD

2Y 可以當人類養了...

我家小孩副食品 我也都不放調味 用食物自然的味道

有加地瓜之類的甜味食材 沒放鹽 我老公也可以接受

到了一歲多 因為出遊方便 我們開始讓她跟大人吃一樣 但會挑食物

可以吃大人的食物之後 我調味大多只用鹽巴 滷物才會有日式醬油 味霖 偶爾有味增 胡椒 

要吃食物 而不是食品~

可以加一點鹽了,醫生說就連配方奶也有加類似味素還是鹽的調味,我兒子也是不吃清淡無味的粥品了

他們家口味我覺得吃起來是順口的,味道也算清淡而且都純天然喔 吃過有些市售副食嘴巴味道很重(適度調味是可以的但要注意加的量) 當初也是怕女兒跟我們吃口味太重,就有稍微讓她均衡一下 有時跟我們吃,另外再搭鈞媽吃,至少換口味吃也不會缺少營養唷

口味太過主觀。

 

調味料使用調部分其實不用矯枉過正,畢竟"吃美食"也是種樂趣與享受

身體不會因為多吃幾粒好鹽幾粒好糖幾滴好油就壞掉、洗腎。

 

反而是(精緻)加工食品少吃,保健食品少吃還比較實際^^"

 

 

沒錯推alice媽媽!口味天然調味 剛好就好
在我兒6個月時就很厭奶,加上我婆煮的過鹹
怕他還要特地煮我就有買市售副食餐
鈞媽最常吃,口味很好又營養
現在一個月會跟朋友團購 分口味,這樣很省時間又不怕婆累