孕期運動分享～

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嗨各位媽咪～

現在懷孕26w+4，懷孕之前超少運動，但為了寶寶，終於開始運動了，

想跟大家分享我的運動行程，不是只有很靜態的瑜伽而已唷～

歡迎大家參考看看～

http://acidzvh.pixnet.net/blog/post/120406046-%E6%87%B7%E5%AD%95%E6%9C%9F%E9%96%93%E4%B9%9F%E8%A6%81%E5%81%9A%E9%81%8B%E5%8B%95%EF%BD%9E

有問題歡迎隨時提問唷～非常樂意替大家解答！