副食品用什麼油

寶寶副食品 心情抒發

請問大家在副食品蒸好後都滴什麼油呢?

再請問冷壓橄欖油只能涼拌不能加熱嗎?

OLIVIA626 2016-07-15

寶寶吃副食品後經常乾便或卡便,所以才想滴幾滴油預防

OLIVIA626 2016-07-16

謝謝各位媽咪的回答,寶寶自從吃副食品後就都有給他喝水了,水果也很常吃(木瓜,火龍果,香焦,蘋果),不過對我兒來說這些好像沒什麼作用,常常2-3天才大一次便,目前也開始吃肉了(男寶7m+)


一開始的副食品都是無油無鹽無糖,

通通都是食物本身的油脂與甜味。

請問寶寶多大了~

如果還沒有一歲不建議加油品喔~

如果是蒸肉、蒸魚這類本身就含油脂的食材,可以不用另外加油。

如果食材本身沒有油脂,我通常是加橄欖油、亞麻仁油、苦茶油或是豬油。

 

ps.適量攝取油脂,寶寶也較不會便秘。

可以吃一些水果泥 , 火龍果, 奇異果 , 木耳露...

 

副食品階段我是有給水喝 , 如果你不介意也可以喝水..

 

 

可以適當加入1~2滴油沒有錯喔!

我用苦茶油!

EVOO 通常是拿來涼拌或生菜沙拉用沒錯。

雖然也有說法是說EVOO拿來低溫炒青菜ok.可是我個人不會這麼做。不吃生菜或涼拌,我用燙的,放到只剩溫溫不燙時,我把它拌入。

 

超過ㄧ歲以上我有伴一點油在女兒的食物裡。是一般可以大火炒的橄欖油(非EVOO. 但上述拌菜也有喂食)

 

其實她6個月後,她的配奶我會滴點 baby vegan omega3 ( 海藻萃取)。感覺有幫助排便。

 

NORD..C 的 Baby DHA - Vegetarian

我覺得幫助排便最好用的水果是熟木瓜跟鳳梨

副食品我沒放過油,都是讓他吃肉泥粥

雞肉/魚肉/豬肉/牛肉再搭配蔬菜,肉本身就含有油脂~

開始吃副食品就有喝水哦

 

一開始我都是用橄欖油

後來加入肉跟魚之後就沒有另外添加油了

不過,每天一定少不了的就是喝水跟吃水果

 

目前我女兒只有大便次數太多沒有便秘的問題

關於這點我也是很困擾呀

好在我的醫生說大便次數都很正常

 

呵呵