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寶寶副食品該怎麼餵
寶寶五個半月了，最近開始打十倍粥給寶寶練習吃，但又聽身邊的長輩親友說應該是先買米精或麥精加到奶裡給寶寶喝比較營養也比較有飽足感，想請問媽咪們都是準備什麼副食品給寶寶吃呢？
另外想問一下，十倍粥吃ㄧ星期若能適應，之後要吃什麼呢？是繼續吃七倍粥？還是可以準備根莖類打成泥（如紅蘿蔔泥，南瓜泥）？可以加在十倍粥裡ㄧ起吃嗎？
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加菜泥的話，水可以稍微減少一些(8倍或9倍)，才不會太稀，因為菜泥也有一些水分。
一開始先給根莖類(加在倍粥裡)，寶寶接受度比較高，幾天之後再給葉菜類，第一樣根莖類一起加進去，因為葉菜類單吃真的很難吃！
我自己的加菜方式是(每一樣至少試3天以上):【倍粥】→【倍粥+根莖類A】→【倍粥+根莖類A+葉菜類A】→【倍粥+葉菜類A+根莖類B】→【倍粥+根莖類B+葉菜類B】→【倍粥+葉菜類B+根莖類C】以此類推... (根莖類種類比較少，所以重複性很高)
總之葉菜類一定會配一樣根莖類，不然寶寶不賞臉！
寶寶還小，
一次一種食材慢慢來也比較好觀察，EX:第一周10倍粥、第二周蘿蔔泥兩樣適應狀況都不錯就可以加在一起吃個幾天再改單吃第三樣食材
以此類推慢慢增加食材種類。
也因寶寶小，不要太急著一餐就要營養均衡，一開始單樣單純的食物對胃的負擔會比較小。
另，相較於10倍粥，米精、麥精是比較方便可以直接加在奶水裡食用。至於好不好是否比較營養則見仁見智
有些米麥精就像奶粉一樣會另外添加營養素，或是混和糙米胚芽米...等製作
就看你的需求囉。
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