- 求助發問
有媽媽 懷孕初期吃藻油的嗎
由於本人產檢完 腦波正弱
逛了一下連鎖藥局 跟藥師聊天
他推薦了我DHA澡油 我問我初期就可以吃嗎?
藥師說可以
後來我回家公車上 我越想越覺得我上網查人家孕媽咪都是中後期吃
有人是初期就吃得了嗎?


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由於本人產檢完 腦波正弱
逛了一下連鎖藥局 跟藥師聊天
他推薦了我DHA澡油 我問我初期就可以吃嗎?
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您好唷~我三個月開始就吃Dha藻油,一開始先一天一顆,五個月後一天兩顆,因為是藻類萃取所以我吃到生產喔~現在坐月子也在吃喔~
其實好像也沒有什麼哪個比較好
只是魚油只能吃到8個月
藻油可以吃到生產後都能吃
所以我選藻油
S26我到後期還是只有每天一顆,沒有增量到2顆!
有些婦產科醫生甚至覺得吃了沒幫助
所以見仁見智囉!
魚油被建議在懷孕中期4-6個月吃
是因為中期較穩定
魚油中除了孕婦要補充的DHA外還有活血的成分EPA
活血對孕婦來說比較不適合
所以在沒有藻油DHA的年代 大家才會建議中期補充就好
可是懷孕初期到生小朋友的腦細胞分裂與眼睛勢力其實都很需要DHA
對媽媽本身的記憶力也很有幫助
所以如果是藻油DHA整個孕期吃都是ok的
除非有什麼特殊狀況不能吃 不然應該是沒有問題的
我問過我的兩個醫生也都說可以吃
所以我就安心的吃全程
小朋友出生到現在(還沒滿月啦)狀況都ok