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請問寶寶滿四個月後可以吃哪些副食品嗎?
寶寶四個月後就可以吃副食品了!請問一開始各位馬麻都是準備什麼副食品給寶貝吃呢?
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我個人是打算十倍粥開始 , 等小寶寶喝 5-7 天習慣後 , 再改成七倍粥 ,
七倍粥一樣 5-7 天喝習慣後 , 再加入紅蘿蔔 , 波菜 , 花椰菜 , 南瓜等 .
水果可能等 10 月大以後吧 , 因水果甜份高 , 怕小寶寶吃過後不喜歡蔬菜 , 會挑食 .
米湯,白粥煮好後放一陣子上面會有一層糊,一開始我是餵米湯
再來是很稀的白粥,然後單一蔬菜泥,紅蘿蔔、南瓜、高麗菜等等
每種食材都是讓她吃幾天沒有過敏狀況才換下一種
這樣慢慢來差不多6個多月妹妹就在吃有加肉的寶寶粥了
我是先用米湯
再來是粥
再來地瓜泥,南瓜泥
蔬菜泥:地瓜葉,小松菜,菠菜,紅蘿蔔,洋蔥,高麗菜
七個月就鞭啊骨控湯,當基底,加粥加切碎的菜
下個月要嘗試魚肉
寶寶現在10m11d,不愛蘋果泥,香蕉泥吃一點
吃粥比喝奶有興趣,阿木我備感欣慰啊
開始吃米精:
第一.二周:
副食品內容:1匙米精+30c.c.水。
次數:一天吃一次,往往是中午和我們一起吃
第三周:
副食品內容:紅蘿蔔加水煮熟後,用果汁機打成蘿蔔汁(30cc),再與米精一匙,和著吃。
次數:一天吃一次
嘗試過把紅蘿蔔煮爛,用研磨的方式,但顆粒還是蠻大的,我女兒都吃到快吐的感覺,所以改為果汁機。
一次煮6餐的分量,每次煮飯時就順便加熱蘿蔔汁,等我們要吃飯了,再和米精混和。
之後每周增加一種食材:南瓜、香蕉、菠菜、雞肉、吻魚
當食材增加到一定的量,剛好米精也吃完了,
開始以米,取代米精。
我的做法是,米先泡水,大概1:10的水先煮粥,添加其他的食材,再煮一次。
完成後放入果汁機,分裝後冷凍儲存,用餐前電鍋加熱。
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七個月 副食品:
寶寶七個月大時,我遇到了相當大的瓶頸,他開始接觸我們的食物,
非常排斥我為他準備的副食品。
經過觀察,發現寶寶開始喜歡有口感並調味的食物,
先來談談調味的問題,因為我跟公婆住,他們會選擇餐桌少比較軟爛的食物餵張小孩。
小孩是很聰明的,一旦試過了有味道的,就不喜歡清淡的了。
解決方法:那是公婆疼孫的方式,而且量不多,所以我沒有明確制止公婆。
我會稍微提早寶寶吃副食品的時間,等公婆餵食,他也已經有吃進一定的分量了。
公婆每餵一口我就會再吞下候,補上自己煮的。
如果只有自己帶小孩,相信,應該沒有這種困擾。
如何增加副食品的口感
再來是口感問題,我試過如果在果汁機的步驟縮短時間,讓顆粒大一些,就可以增加口感。
但我女兒超級不賞臉,一口都不碰,老公試了一下,說吃起來沙沙的,還碎念了我一頓。
解決方法:把粥與食材分來處理,粥不經過果汁機處理,但其他食材還是要。混合起來吃
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副食品分裝容器、副食品儲存盒:
推薦:耐熱玻璃保鮮盒
不需要一直更換容器
『Brother Max副食品分裝盒』冰磚王
最早是用冰磚王,不過他只能微波加熱,所以在使用上,我需要先更換容器,所以比較不適合我
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小提醒:
1.根據寶寶的習慣,增加分量及餐數。不比較,誰家的小孩吃多少、吃什麼
2.寶寶有時大小餐明顯,不強迫餵食
3.固定用餐的位置及方式。
剛開始餵副食品,我就很堅持要女兒坐在固定的位置上,當時家人完全不支持我,
他們認為小孩連坐都沒辦法,而且他還小不懂事。
但,現在我可以很大聲的說:『我不需要拿著碗,追著小孩跑』
4.副食品內容:不強調分量多,而是堅持種類多
5.不因為屬於過敏原就不碰:我的寶寶五個多月就可以吃全蛋了。
現在他可以吃蝦蟹、奇異果、全蛋...等,
4M4D開始
先嘗試10倍粥米糊(沒餵米湯 直接餵米糊)
餵了四五天後看她吃的很好
就開始加蔬果類
我沒有特別要先吃什麼後吃什麼
就家裡有什麼食材就弄
或是手邊蒸煮好的食材就挖一塊來壓爛餵食
目前5M25D
吃過胡蘿蔔 蘋果 香蕉 蓮霧 地瓜 南瓜 高麗菜 豆腐 甜豆 蕃茄 木瓜 蛋黃 柳丁汁 奇異果..其他忘了
之前回東部玩 天氣太熱 還給她舔了一滴滴的冰其淋XD"
都沒有過敏就是XD"
我也不會刻意避開所謂過敏食物
其實越早接觸反而對寶寶越好.
四月開始可以先慢慢給小孩習慣啦~
一開始可以先小ml數餵 像30ML
還有先選好吞食的 進步了再餵有咀嚼感的
可以讓小孩學習如何嚼食物喔!
一開始餵米精,不過小孩不賞臉,吃不到半罐就改餵米糊、白粥
吃了幾天適應良好就開始加紅蘿蔔泥,再來菠菜、南瓜、莧菜等等,一樣一樣慢慢餵
發現他喜歡吃蔬菜粥多過只吃單一菜泥,也喜歡吃肉
嚐過肉味後我就開始控湯,賓仔骨、雞骨、魚肉都用過,也拿過滴雞精煮蔬菜粥,香又好吃
你好,請問有考慮米麩加四神粉嗎
我知道一家在高雄大社區,自家現做的,從小吃到大,小時候吃米麩,長大吃五穀粉,
提供給你參考看看,日新行07-3517609