神奇的基礎體溫,讓我順利懷孕~

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和老公結婚快一年了,但遲遲沒有好消息.....

一直很擔心是不是因為我月經週期不定,老公年紀大又愛喝酒的原因...哈哈

本來用手機app來算排卵日,但因為月經不準時,當然一直都沒成功

後來上網爬文,發現量基礎體溫似乎也是個方法~於是便開始了我的量體溫之路...

 

首先先到藥局買了支量基礎體溫的體溫計,只要和店員說他們就會知道了,體溫需量到36.XX度(小數點兩位)

 

 

經過我上網爬文所了解的基礎體體~

大約知道正常有排卵的體溫,在月經開始會持續低溫,當體溫突然下降,代表子宮排卵,要把握前二天後一天做功課~

而低溫那天之後就開始高溫期了,所謂高溫就是比你自己的低溫期體溫上升0.3~0.5度,而高溫若超過14天,有可能就懷孕了~

以上我簡單述敘,若需要了解更多,網路上真的很多資訊,可以了解更多哦~

但量體溫一定要在每天早上起床的同一時間量哦,並在不下床走動及上廁所的情況下尤佳~

我固定在早上7:00設鬧鐘量,體溫計就放在床邊,閉著眼睛含在舌下等,量好會逼逼叫,很簡單的啦!

 

以上是我10月份的基礎體溫,大家也可以下載app紀錄哦,就不用拿紙筆紀錄了,非常方便!

我在9/23月經來潮,一直到10/10都持續低溫~(36.28~36.48左右)

10/11體溫驟降到36.02,早上看到立馬找老公做功課囉((羞))

恰巧10/9.10/10也都有做功課..所以低溫前兩天也都OK了~

黃金四天已經做了三天的功課,所以第四天也就性趣缺缺休息囉..呵呵

 

接下來就持續量體溫,10/12開始就進入高溫期囉!(36.77~37.16)

好不容易等到15天之後還持續高溫(心裡還是既期待又怕受傷害)

提醒各位水水妻一定要平常心哦,千萬不要得失心太重,像我就一直安慰自己若沒成功,我一定要去星巴巴買杯特大杯的焦糖瑪其朵(已經一個月沒喝啦啦~)

本來想高溫若到20天才要來驗~

高溫第18天:10/30量到37.16,破紀錄的高溫,櫃子上的驗孕棒開始呼喚我了

昏昏沉沉的拿了紙杯+驗孕棒,利用早上的第一泡驗了.....

 

先看到一條線.......淺淺的第二條線嗎?? 眼花嗎??

盯著看了一分鐘....越來越深....

最後深深的兩條線在我眼前啊啊...

 

真的超級開心.....

量體溫才一個月就成功了,一定要分享給大家~

量體溫真的可以判斷自己是否有排卵,我很幸運的在量體溫的第一個月就有漂亮的排卵曲線,也很幸運的成功懷孕了

所以月經不準時的水水妻千萬不要氣餒,買支體溫計試試吧...

祝想懷孕的水水妻們都有好孕到來~~