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好羨慕奶量多的媽咪唷~~
今天在公司擠奶 一邊擠了60cc(另一邊乳凹的很嚴重 已經放棄了)
本來想往冰庫冰
一打開 發現裡面好幾袋200cc裝的母奶
再看看我的60cc裝的母奶...
最後 又默默的往冷藏冰著!
爬了好多文
黑麥汁/鮮蚵/雞湯/中藥煎藥/媽媽哺乳茶包
該喝的都試過了
只有中藥讓我會微微脹奶
好羨慕 奶量多的媽咪唷
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好羨慕奶量多的媽咪唷~~
好羨慕奶量多的媽咪唷~~
雖然我還沒生~ 不過 我還是要跟你說 你已經很棒了
別給自己太大壓力~ 心情跟壓力也是影響奶源的!!!
且 上班媽媽堅持下去 以經很不簡單!!!
網路上不少熱心的媽媽可以提供你 就 各種都嘗試看看 不見得發奶的有效
也許吃開心點 會爆奶唷!!!! 加油~~~
雞酒！雞酒！雞酒對於我發奶很有效耶！
另外，今天看到一位媽咪她的奶量是日產2000cc,方法是每天2條魚。
參考一下吧！
附上影片網址：http://baby01.tv/media/1-2-f-2000c-c
對我而言 ， 最強大的是 … 我婆婆都會用酒釀蛋給我吃 ， 發奶特別快 。
大寶就是這樣喝母奶到2y7m的 ！
平常婆婆最常弄給我吃的發奶食物
1.酒釀蛋
2.味增豆腐鮭魚湯
3.雞心湯 （加一點米酒）
4.鯽魚湯
5.花生豬腳湯
6.香菇雞湯
以上2、3、4都有加薑絲煮 ， 薑絲一定必吃 ！ 超發奶 
如果有吃早餐的話 ， 可以每天一杯豆漿 ！
我家這都賣一袋一袋的 ， 大約都500cc ， 自己都會當開水喝 。
千萬別喝牛奶 ， 之前新聞才說寶寶因此過敏血便
我產後快三個半月了，還在吃雞酒，黑麥汁，奶依舊好少，月經還在產後快兩個月來了
因為在月子中心一天擠6-8次，寶寶也從未一天全母奶，所以我看的好開，回家後每天陪他講話，玩，瓶餵配方奶，早晚親餵一次再補配方奶
然後，四個月，阿母我就可以使出渾身解數弄副食品啦，開心
我是以過來人身分跟版水說，母奶盡力就好，有心餵母奶的媽媽都是很偉大的
40天的月子，沒有一次睡超過2小時，吃飯，擠奶，睡覺（因為在月子中很少親餵）
現在回想，當初真是神人啊
寶寶夠喝就好啦~
就算需加配方奶，但平常還要上班 真的盡力就好了~~
我是喝蚵仔湯跟魚湯特別有感覺
還有月子禮朋友送的中藥雞精裡面有味王不留行 對我也蠻有效
但我也是奶不多一員 只要他夠喝夠飽就心滿意足了
我是覺得魚湯很有效(每一餐要喝超過500CC)
多喝點溫的水(或飲料也可以)
我連喝咖啡都會有漲奶感........(當然那次擠就沒有留下來)
還有有時時要按摩胸部
乳腺有通吃什麼就都沒有差了~
我是量產超過3000CC的職業乳牛媽媽
vicky媽咪 我也想當乳牛媽咪
因為上圍很豐腴
同事知道我還在努力追奶
都虧我 胸大奶少
本來我沒在意 但同事的玩笑話 卻讓我很受傷
剛好婆婆這段時間北上幫我雇寶寶
晚餐都會煮湯(雞湯/魚湯/豬肝湯)
晚餐沒吃完的 我都隔天中午帶便當來喝
現在慢慢奶量有些微起色...
晚上睡前我要來試試看酒釀
看隔天早上會不會有脹奶的效果!! (期待)
昨天有幾位媽咪有私信詢問酒釀蛋
不過我不會煮 不過我實在是不會煮 有請教婆婆
材料 ：甜酒釀 / 水 / 蛋 （一般生鮮都買的到一罐罐的甜酒釀）
酒釀與水的比例 婆婆的黃金比例為 3：1 （總之酒釀一定要比水多 ）
煮滾後 將蛋打散一起下去煮
因為版媽是上班媽咪
可以事先用水煮蛋(已熟的）
然後撥殼後在一起跟酒釀與水丟下去煮
給它滷的意思啦 ！！
上班的時候可以帶個一顆吃哦 ！ 而且酒釀湯可以另外喝 ！效果十足 ！
我婆婆都會變換 ，畢竟一直吃蛋會膩
她也會煮成
酒釀湯圓 、 酒釀燕麥片 、酒釀五穀湯 ！
上班辛苦了 ！ 加油 ！
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