我上個月剛剖腹產 生完 第二胎
分享經驗給你希望能有幫助
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可是問題不知道怎喬好位子讓寶寶可以吸到奶水---> 可以上YOUTUBE 搜尋 "柳樹 母奶"他有系列母乳教學影片
你看寶寶含著乳房 然後觀察他喉嚨有吞嚥的動作 就是有吸到奶水..這是求生本能每個小孩都一定能學會的
有漲奶發硬時 要怎辦?是要擠出來? 還是疏通乳腺?
---> 柳樹也有教喔..又硬又痛的時候..先冰敷..千萬別亂熱敷亂硬推..冰敷讓腫脹的淋巴和血管舒緩.. 然後慢慢按摩乳暈擠奶..一滴一滴的擠..要有耐性舒緩乳房..
然後乳腺其實像葡萄串這樣..並非像水管是直線的..所以 要用震動方式晃動乳房 讓奶水從彎曲的乳腺分支慢慢匯流到乳暈附近 這時候擠才擠得出來.. 然後 寶寶有力氣的話 讓寶寶吸也很好
我第一胎是剖腹產
一直到我住院三~四天都沒有奶水
--> 有奶水的 頭兩三天 都只能有幾滴而已啦 要用空針筒收集起來 餵給寶寶
然後多讓寶寶親餵..剛出生小孩力氣還很小 吸允兩三下就累了 要有耐性 讓小孩多吸 趴著休息後繼續吸
兩邊約吸10-20分鐘 多練習
完住院七天挺關鍵的建議下列幾點
(1)最好母嬰同室 你才不需要拖著點滴和疼痛的傷口跑嬰兒室餵奶,這樣還沒餵就很辛苦了後續就會容易放棄
(2)如果坐著傷口會痛 先學會躺餵..(可上Youtube 搜尋關鍵字 躺餵 都有教學影片可以看)
寶寶和你放同張床,用浴巾疊成豆腐乾讓寶寶躺上面(增高用的), 將寶寶喬成側躺,然後媽媽也側躺,這樣小孩的臉可對到媽媽的乳房,學會了就輕鬆躺餵嚕~
(3)別輕易讓護士瓶餵 灌奶..(除非黃疸過高或是血糖過低有健康疑慮的時候)..
嬰兒第一天胃容量只有5-7mL..所以幾滴就可以餵飽了 但是很快就餓..可能一小時就要再討奶..
第二天胃容量 10-13ML..
第三天胃容量 22-27ML...直到第六天也才60ml...
但是用奶瓶泡配方奶通常都30ml-90ml起跳...把小孩的胃撐大..
也容易破壞小孩的耐性..對需要用力吸而且頭幾天奶量還不多的母奶排斥..後續就更辛苦
剛出生的寶寶 體力也還沒那麼好 很容易吸一下 就睡覺了 但媽媽奶水還沒排空 所已就會脹奶..
因此 我那時候住院期間..親餵+自己約3小時擠奶 都雙管齊下喔..這樣才能追奶+避免變石頭奶
頭一周 乳頭破皮是難免得 我兩胎都是 乳頭破皮..讓寶寶吸的時候都要咬牙忍痛 忍幾十秒疼痛感才過去
但一周後 乳頭韌性變好了 之後親餵都不痛了..會漸入佳境
媽媽要加油..住院期間真的最辛苦 傷口痛 乳頭痛 又不能睡飽..小孩也因為剛出生容易不安全感 會哭鬧
這些挑戰都是必然的..別氣餒..要保持心情樂觀 平靜..堅持持續親餵 會漸入佳境喔