不管是最多分泌物的當天,或前一兩天,都算是排卵期,都屬於高受孕率的日子。
Q1.大量蛋清分泌物的前3天到隔天,做一休一 或 做二休一。
Q2.大量蛋清分泌物的前1~2天,但是前3天、當天和隔天也都是受孕窗口。
Q3.排卵期排卵日前3-4天~隔天;排卵日-通常是基礎體溫最低溫點、分泌物最濃稠、延展性最好的日子,也是排卵試紙顯示T>C的日子(表示當天即將排卵)。
觀察分泌物+量基礎體溫+搭配排卵試紙,三管齊下會更準確
在排卵日前一兩天分泌會增多,且排卵日當天會有較濃稠,如鼻涕一般的分泌物,若是用手拉開拉至10-15公分的彈性,這表示正值排卵日(也可依此來判斷排卵日)。
排卵後過24小時左右,體溫才會上升,但是要查最低溫點,因為體溫會上下振盪,有時很難抓到真正的低溫點。一般排卵只有1天,但是體溫會上下振盪,所以有2天低溫,很難判斷那1天是真正的排卵期,要等到高溫期出現前的低溫才是排卵期,但是當時排卵又已經排掉了(但排卵日隔天仍是受孕窗口)
http://mombaby.tw/article1022.html
http://www.obsgyn.net/cgi-bin/fm/showquestion.asp?fldauto=647
*網路資料-受孕率粗估計:
排卵前4天:10%
排卵前3天:15%
排卵前2天:20%
排卵前1天:25%
排卵日當天:15%
排卵後1天:10%
排卵後2天 : 5%