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請教~~葉酸,鈣片,DHA可同時吃嗎


Lv1 75wenly

文章142

活動0

發表日期2014年5月7日

2014-05-07

請教各位媽咪~

 

從1個多月知道起就開始吃葉酸,,,直到現在,

現在是14周,早上吃葉酸+鈣片,晚上吃鈣片 現在想多加DHA,可以嗎?

植物性DHA是否比較適合?

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Lv1 j795112003

文章166

活動0

發表日期2014年5月7日

 

都14週了 葉酸可以停了  !!!

建議可以吃 孕婦用的綜合維他命+DHA  

我的吃法是  早上吃完早餐 吃DHA  中午吃完午餐吃綜合維他命   晚上吃完晚餐吃DHA   睡前吃鈣片

DHA 好像 不能 空腹吃  也不能跟其他的 營養品一起吃  最好 隔1個小時再吃  

我目前12W5D

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Lv1 popliker0528

文章261

活動0

發表日期2014年5月7日

葉酸跟鈣片不要同時吃唷~彼此會影響吸收

我都是早上或中午吃葉酸~晚上睡前吃鈣片

補充鈣質聽說要助眠的功用

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Lv1 emmachang562

文章48

活動0

發表日期2014年5月8日

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Lv1 75wenly

文章142

活動0

發表日期2014年5月8日

那葉酸可以停止了摟~

那麼DHA好像有分兩種,植物性及動物性的嗎????

我看網上有媽媽吃海藻DHA比較沒有味道

我還滿怕吃後打嗝或吐氣都會有味道~~

現在還是會噁心狀態~~及風狂打嗝

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Lv1 bianco012

文章537

活動0

發表日期2014年5月8日

因為孕婦綜合維他命裡也有葉酸,才需要停止葉酸

如果只有單吃葉酸,應該無所謂

 

我滿三個月後,是綜合維他命一天,鈣片一天,沒有同時吃

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Lv1 hawaiiholiday

文章7806

活動0

發表日期2014年5月8日

因為孕婦綜合維他命裡也有葉酸,才需要停止葉酸   +1

如果只有單吃葉酸,應該無所謂   +1

 

我滿四個半月後,是綜合維他命一天,鈣片+DHA一天,沒有同時吃   

 


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Lv1 ykk0010

文章36

活動0

發表日期2014年5月9日

醫院的醫生是這麼教我的:

葉酸是懷孕初期吃,進入第四個月就開始吃NKO南極磷蝦油!

我有看臺安醫訊第150-151期(作者：臺安醫院婦產科主治醫師-呂衍孟)

及媽媽寶寶雜誌第 320 期均有說明懷孕期間攝取足量的Omega-3，

比較不容易流產，並可降低發生嚴重「妊娠糖尿病」及「妊娠高血壓」的機率。

還可協助增加胎兒腦部發展。

醫院的藥師說:NKO南極磷蝦油Omega-3是魚油的6~8倍!

它是唯一有臨床佐證,可以通過血腦障蔽(BBB)直接被腦部利用的Omega-3,

可修復腦神經細胞喔!

而且它富含磷脂質型EPA +DHA對寶寶腦部發育有直接的幫助,

懷孕期使用不但對胎兒有幫助,又可預防產後憂鬱症,

所以我就懷孕全程都吃了,有興趣打電話問問吧!

 他們的衛教專線是0800354897

 

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