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懷孕30週,肚子快爆炸,胎兒卻偏小,不想變胖怎麼辦?



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發表日期2013年12月10日

2013-12-10

本來32周才要去第6次產檢的,因受不了肚子老是繃緊緊又胎動頻繁,忍不住去醫院做宮縮檢查。



 

因為肚皮老覺得緊和胎動頻繁很痛 , 所以去醫院檢查 看超音波時 看見寶寶的腳放在鼻子前面 兩隻強壯的小腳和小臉一樣大 , 醫生說頭圍小兩周(頭圍照出來是橢圓扁平的有誤差) , 大腿骨長大2周(每天都在練無影腳 , 長腿寶寶 , 腿腳功夫了不起) 然後去產房測宮縮的結果 , 是沒有宮縮 , 胎動頻繁 寶寶在肚子裡果然天翻地覆 連胎心音都跑掉 , 老豬還一直問護士儀器怎麼沒墨水 , 結果是寶寶跑來跑去胎心音不見 , 最後老豬說寶寶真的很像他 , 他說小時候她睡覺時常把床板踢得吵鬧 , 鄰居抗議為何晚上吵鬧  結果可憐的是我 枕邊人睡覺會翻滾就算了 現在肚子這隻還這麼會踢

想到這個月本來很得意,體重一直維持61-62公斤,開始早上喝雞精以後,因為胃脹氣,少量多餐所以體重控制住,沒變重,但產檢時醫生說寶寶頭圍、腹圍小兩周,體重約1100G,正常值在1500,稍偏輕,害我只好開始拚命吃牛肉和魚肉,可是現在每天肚子都覺得快爆了,胎動又很頻繁,晚上都睡不好,不知如何是好...

 因為第一胎,我的肚子一直被別人說小,努力吃了幾天的肉以後,我現在腰圍只有36吋約91公分

 

 雖然這胎是女寶寶...我不會介意她小一點,但如果太小不健康,我也是會擔心...

現在都吃不大下....胃脹...肚子覺得快爆了...為了小孩還是都有吃三餐+點心,我已經又胖1公斤現在63公斤了,還是擔心肉都長在我身上怎麼辦?

三餐飯後我有吃康貝兒益生菌,希望寶寶努力吸收,下次產檢至少漲到1600G才好!

 但是媽媽我實在不想胖,要如何辦到才好?

 

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文章565

活動0

發表日期2013年12月10日

其實我覺得不用擔心寶寶太小耶~

醫生最在意的是寶寶有沒有足週~而不是大小

我38+5生我家妹妹 我妹妹才2300g

完全就是小一號~

到嬰兒室望眼放去 直接找最小隻的就是我家妹妹了~

所以~不用太擔心啦~

出來在養就好了~

妹妹現在5個半月了 已經7KG了~

我覺得算很優了~

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文章128

活動0

發表日期2013年12月10日

給你一個飲食上的建議....其實吃起來很辛苦也很哀怨,但我覺得成效卓著....

就是啊 其實我現在也是差不多34週的孕媽咪 大概三四星期前產檢時因為醫生一直覺得我的羊水偏少+我有輕微水腫,所以為了寶寶健康發展他要求我除了多喝點無糖豆漿跟牛奶外,"完全不要吃任何的鹽分",因為他怕我水分沒真的進到羊水裡反而跑到不該去的地方(ex:腳),於是乎,我開始了非常非常清淡(事實上是完全沒有任何味道)的苦修生活 XD。

 

基本上不吃鹽巴就等於不吃任何調味料,所以其實是還蠻辛苦的,幾乎全部飲食都要自己來(青菜肉片菇類清燙後就配白飯或煮湯配白麵條吃了),若逼不得已在外吃飯(我還有在上班所以中午是買自助餐)就吃白斬雞把皮剝了,然後青菜豆腐全部用開水洗三次再吃....另外肚子餓時就吃芭樂蕃茄蘋果等各種水果和全麥土司當點心,雖然真的很辛苦(其實中間我也有偷吃ㄧ兩餐外食啦 因為跟朋友聚餐...XD),可是吃了兩星期下來我不但倒瘦兩公斤,產檢時醫生還說寶寶大的蠻快的,所以不但寶寶都有吸收到營養,我也順便排水瘦身囉.......

 

以上給你參考看看 :)

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文章2215

活動0

發表日期2013年12月10日

腰圍只有36吋約91公分

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比我大耶! 我31週時腰圍只有89cm

我是覺得你不用擔心太多啦!現在偏小不見得知後不會變大

尤其在最後ㄧ個月,只要正常飲食,不要刻意吃太多,

吃太多不見得是寶寶吸收阿!所以媽媽要放寬心,

寶寶自然就會吸收養分了

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文章168

活動0

發表日期2013年12月11日

感謝各位媽咪的意見

 

我發現我是因為怕小孩太小 這陣子就不忌口 吃外食 巧克力奶油麵包 油炸椒鹽杏包菇 紅豆芋圓

高油高鹽 所以我體重就又變重

 

在家裡因為老公喜歡重口味 所以平常也會不小心放太多調味

 

我會注意以後儘量少油少鹽

 

因為胃脹氣  我發現胎動居然跑到肚臍以上快到胸部的位子 頂到胃 常常吃不多 很怕脹氣食物 像豆漿 牛奶 我都不敢多喝 喝了一直打嗝和排氣也不好受 所以我會多吃蔬菜水果

 

這第一胎 寶寶大腿骨長有超過2週 應該發育算正常 只是體重稍輕 像他老爸吃不胖 吸收不佳 我只希望接下來每2周產檢他可以趕上進度 至少每兩周每次500G快快長大 因為胎動頻繁 腰酸背痛 我想要早早卸貨 又擔心他不夠重 如果長不夠大 我也只能希望他要大到足月再生產 不過我現在感覺度日如年啊啊啊

 

再次感謝水媽們的意見

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