- 心情抒發
子宮內膜太薄，運動真的超有效！
給和我一樣求子多年的姐妹：
我和老公都是文職人員，假日夫妻、工作太過靜態，
我的生理期不穩定，常抓不到排卵時間做功課，
有時候十二天排卵、有時候三四十天，
今年接受三次療程，第一次只吃排卵藥，
第十三天照卵泡只有一顆1.3,子宮內膜4mm,
第十六天再去照，卵泡沒發育消失了，失敗！
第二個月開始搭配排卵針，
第十一天去照有三顆1.7左右的卵泡，子宮內膜7.8mm
第十三天人工受精失敗。
第三個月只打排卵針，沒有了排卵藥的副作用，
第十三天卵泡一顆2.1，子宮內膜長到9.6mm
但是人工受精還是失敗了。
這個月休息沒有打針吃藥，
但是改為一三五上午去慢跑2-3公里，
第十三天去照卵泡，有一顆2.2的卵泡，
子宮內膜13mm，醫生說有三條線很漂亮，
沒想到只是一週運動三天，效果比打一堆排卵針好，
接下來幾個月打算持續運動拼自然受孕。
如果有姐妹跟我一樣，
工作要久坐、血氣循環不好、排卵有障礙，
真的，下定決心規律運動吧！
希望大家都能很快有好消息：）
lowling060 在 2013年11月23日 補充:
有一篇研究報導是這樣寫的，子宮內膜厚度和卵的品質有正相關，
但是機制尚不明確，陰超發現子宮內膜太薄給予雌激素來增厚，
對於懷孕率是否會提升尚無定論。
（沒有數據顯示原本內膜太薄吃雌激素讓它增厚會增加懷孕率）
所以持續運動讓卵泡和子宮內膜發育一次到位是比較有希望的。
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