因為我內膜較薄0.68MM
加上多囊性卵巢(排卵不成熟都排不出來)
還有一顆小小的2CM肌瘤
以上都是被醫生證實，也做完所有的不孕檢查
最近一直在想說要不要靠食補來讓內膜增厚…
GNC的肌醇，好像很多人推薦，
還有聖潔莓也是，聽說二樣一起吃可以讓經期排卵成熟而且正常，
有水水吃過嗎？吃完真的MC會比較正常嗎？
我還想說要買小麥胚芽、芝麻、十穀粉來補充營養…
我不想再吃什麼西藥的黃體素和排卵藥了…
最近還早晚吃了蜂蜜+肉桂粉，要讓內膜增厚的…
不知道有沒有效，不過我覺得比較不怕冷！！！
樂樂水水
直接到中藥房買肉桂粉
或好事多有賣一大瓶的
和蜂蜜混在一起吃
或單吃肉桂粉
我比較懶我是分開吃
肉桂粉單吃的
配開水而已
不過要有一點勇氣…因為會辣辣的
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
我有吃過聖潔莓...可能體質不合吧...還是我不懂...竟然莫明出血
(褐色的)
沒有懷孕，也不是月經來...現在想來不知是不是排卵性出血??...可是我從來沒有過在非經期出血...
所以吃了一陣子就不敢再吃了@@
後來是去看中醫，吃中醫師開的粉藥調體質，還蠻有效的，
個人經驗-老公也要一起接受調理，或吃ㄧ些滋陽補氣的(我老公吃冬蟲夏草菌絲體粉末)才更有效!
shaniqua 水水：
我也是多囊體質的，結婚3年都沒有避孕可是就沒有懷孕，因為月經都不準時來。今年也是聽到很多人說多囊吃聖潔莓跟肌醇會有改善，所以就上網訂了來吃。
再加上搭配吃排卵藥跟喝雞精…沒想到這個月就真的有了。
下個禮拜就要去照超音波了~
不過你本身有肌瘤，那還是要問過醫生比較好。因為有肌瘤是不能亂補的~
回上面水水 我沒有肌瘤只是月經週期不準， 平均至少都50天-60天才來有時候還要打摧經....！真的很困擾～～只是爬文看到有人說吃月見草油可以調整 但最近又在吃排卵藥怕有抵觸
我懷孕前有吃聖潔莓和肌醇喔~ 因為生理期很不穩定，排卵狀態也不好，就想說乾脆整個大調理比較治本
我覺得搭配飲食跟運動真的改善蠻多的，後來我也有推薦給生理期不順的朋友吃，現在生完我也是拿來當作平時保養! 不過印象中肌瘤大小會決定你可不可以吃聖潔莓，我之前是詢問倍韻的客服，你也可以諮詢看看
我是看我妹吃了懷孕之後跟著吃! 我自己覺得開始吃聖潔莓後的4個半月左右，經期有變得比較規律，
而且血量也比較正常，比較能夠算做功課的時間
搭配運動和飲食去調整，我的卵子有慢慢變大，醫生說現在狀態好很多，我想應該和肌醇有關係
我之前有聽我的醫生說內膜太薄也可以吃精胺酸，你也可以問問妳的醫生可不可以補充
