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懷孕8周什麼都沒胃口，我還能吃什麼?
我現在懷孕8周完全沒胃口，特別是晚餐後吃一點東西，我的食道好像被石頭塞住一點很不舒服，好難受啊~
還有各位水水大家在懷孕時會拉肚子嗎?我已經拉了一星期的肚子了!
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懷孕8周什麼都沒胃口，我還能吃什麼?
懷孕8周什麼都沒胃口，我還能吃什麼?
我懷孕時整整拉了三個月的肚子，每天都拉好多次。吃的東西就是看妳什麼吃得下就吃什麼囉，每個人都不太一樣。我第一胎初期都吃白飯配豆腐乳或是麥當勞的玉米濃湯，第二胎都吃麵包、咖啡牛奶。
我現在也正在害喜期，有時沒胃口甚至吃的東西沒多久全吐出來了：（
我是看＜瘦孕＞這本書，現在早上會先喝溫薑水+兩種水果各半顆+書中教的雞湯+些許澱粉類。
有時實在沒胃口就只喝溫薑水，等到想吃了再少量多餐吃一點。
中晚餐以優質蛋白質為主+澱粉+半碗青菜（羊肉比豬肉好，豬比雞好，雞比海鮮好）
說真的以前我是美而美早餐擁護者，要我早上吃中式熱湯跟本不可能，但是試幾次後我覺得孕吐和胃漲氣都有改善。給妳參考~
溫薑水做法水水可以用＜瘦孕+溫薑水＞google 就有了.~
我8周的時候吃得下的東西有 麥當勞的玉米濃湯 各種粥(海鮮粥 皮蛋瘦肉粥等等)
在12周之前吃東西都很痛苦...加油! 我吃粥吃到12周=_=幾乎天天吃
盡量遠離那些很油膩的食物...初期腸胃不好, 油膩會讓胃更不舒服
沒關係，如果吃不下就不要硬吃，想吃東西的時候再吃（我也是麥當勞阿肯德基阿等，想吃什麼就吃，沒特別禁止，因為前三個月食慾真的很差），前三個月寶寶會自已帶便當的，別擔心。
我之前也是每晚睡覺前就會自動把當天的晚餐全部還給馬桶，所以体重不升反降，不過想想這樣也不錯，可以預留叩打給中後期慢慢變胖的体重！！
我現在也面臨這樣的問題~
是沒有有太明顯的孕吐!
但常有噁心感!
然後明明肚子很餓咕嚕咕嚕的叫
但吃了幾口的東西後就感覺食不下嚥了!
現在也很傷腦筋!!
看了有個水水說前三個寶寶會自己帶便當!
這句話感覺好有趣... 
也希望我的胃口能慢慢改善~
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