- 求助發問
請問大家產後的小肚肚都多久才消呢？
生產完已經6天了，
但是產後的小肚肚依然像懷胎五月般的大，
一點要消下去的跡象都沒有，
老公一直在問怎麼還這大？
所以想請教有經驗的媽瞇，
你們產後的小肚肚多久後才消下去呢？
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請問大家產後的小肚肚都多久才消呢？
請問大家產後的小肚肚都多久才消呢？
外觀看起來消肚子是產後兩週半
脫衣也比較沒肚子是瘦比孕前多三公斤以下
真正肚子要消是瘦到比孕前更瘦一公斤以上
*用束腹肚子消比較快
大家都好快就消肚子了喔~是因為一出院就沒綁束腹帶的關係嗎??
我產後2個半月了~肚子依然跟著我..肚皮超鬆
整個孕期我只胖8公斤 但現在還有2公斤在身上!!
可見我恢復的很慢~~
我是剖腹產~前幾天做了鄭多燕的運動 肚子有點刺痛
果然腹部的運動還不能開始做
剛生完沒有束 肚子一直都鬆鬆垮垮
一直到1周後開始束到2個月 肚子開始比較平坦
我也不知道我的做法對不對
剛開始束只是因為要一直彎腰抱小孩 洗澡 預防腰痠
沒想到連肚子都消了
我沒束肚耶....
我剛生完第一胎的時候超想哭的 又大又鬆 但我坐完月子後 幾乎每天做50下仰臥起坐 偶爾會偷懶一下
我是持續做了三個月 肚子就變的很平坦 和孕前一樣平 信心都回來了
三個月後就沒做了 但肚子也沒再凸出來了
所以生第二胎時 看到肚子又變得大又鬆時 一點都不難過耶
後來也是做仰臥起坐 現在也回到孕前的肚子了......
很多人問我生兩個怎麼都沒肚子...就做仰臥起坐囉
還可以緊實肚子耶
不過 產後六個月是黃金時期喔!!
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