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  • 心情抒發

懷孕初期泡澡的罪惡感


Lv1 olzpft

文章75

活動0

發表日期2013年4月24日

2013-04-24

有人跟我一樣愛泡澡嗎?

現在剛懷二寶5w

我幾乎每天都會熱泡澡 而且是一泡就一小時的那種 

其實我一直有點有印象懷孕最好不要泡澡 但到昨天才上網去查 果然阿~~我現在罪惡感很重

覺得自己好像做了對不起二寶的事 擔心過去幾週那樣泡澡溫度太高太久對胚胎有害

而且這胎我在還沒開獎前身體就跟我說應該是重獎了 等於是我明知故犯 我好壞阿~~

嗚嗚嗚

 

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Lv1 fruitjuice

文章147

活動0

發表日期2013年4月24日

都泡下去了..之後儘量不要泡就好啦!

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Lv1 michelle6886

文章12209

活動0

發表日期2013年4月24日

請看紅字部份!

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台北市康寧醫院婦產科主治醫師 詹景全

天氣漸漸變冷，人們身上的衣服正逐漸加厚，在辛勤的工作之後，最舒服的一件事莫過於－－泡湯，去除一週的疲倦。妳是否正準備與家人或三、五好友來一趟溫泉之旅呢？但是懷孕的妳能泡湯嗎？

泡湯好處多

1. 促進血液流通及新陳代謝：
溫泉熱度可使皮膚表面血管擴張，血液溫熱，再經由靜脈將熱能運送至身體內部，隨全身溫度上升能促進血液流通，並將新鮮的氧氣及養份送至體內，而且有助代謝廢物的排除。

2. 安定神經：
泡湯能調和交感和副交感神經的功能，達到鎮定的作用。

3. 柔軟組織並緩和酸痛：
泡湯能消除運動後的肌肉酸痛、腦中風後的關節硬化和神經痛，促進身體組織柔軟化，有助緩和肌肉和關節的酸痛等。

4. 放鬆身心：
溫泉密度較水大，浮力較大，浸泡時感覺體重減輕，達到身心放鬆的效果。對患有運動機能障礙或肢體殘障者之復健效果佳。

5. 改善呼吸功能：
溫泉能改善小支氣管換氣與血液氣體交換功能，其中氣體硫化氫有減少痰黏滯與化痰作用。

6. 所含成份各有功效：
（1）氫：具造血功能；（2）鉀、鈣：能增加心臟血管功能；（3）鎂：可鎮靜神經。

7. 不同水質各有療效：
（1）碳酸氫鹽泉：可改善香港腳、關節炎、神經痛；（2）氯化物泉：水質滑膩，可改善皮膚病、風濕痛、神經痛；（3）硫酸鹽泉：火山地熱、溫泉、硫磺味濃，可改善皮膚病。

8. 衝擊水流能活絡筋骨與鎮靜：
水療及按摩可活絡筋骨、減輕酸痛，調和交感和副交感神經，有鎮靜的效果。

孕婦不宜泡湯的理由

泡湯有這麼多好處，為什麼每個湯屋的警示牌上都特別強調「孕婦不宜泡湯」？

1.水溫過高－－易產下無腦兒或有脊柱裂之嬰兒
2.水療及按摩等物理衝擊作用－－易導致子宮收縮及早產
3.過多的礦物質反而對人體有害
4.浴池潛在的危險

泡湯後才知道已經懷孕，怎麼辦？

泡湯後才知道自己已經懷孕的準媽媽，我們建議應找信任的婦產科專科醫師諮詢，告知月經週期、泡湯日期及浸泡時間。此外，必須定期接受產檢及超音波檢查以追蹤胎兒狀況，懷孕16週應接受母血唐氏症篩檢（註）；在醫師認定胎兒正常下，可多服用維生素B群及葉酸來預防無腦兒和脊柱裂。若經醫師確定是脊柱裂或無腦兒，則建議終止妊娠。

醫師的建議

在寒冬裡泡湯真是一大享受！但對於正在積極「做人」或已經懷孕的婦女而言，在初期（懷孕14週內）及末期（大於28週）應禁止泡湯活動；中期則可選擇水溫較低（38～39度）的溫泉，但不宜浸泡超過15分鐘。

＊註：懷有唐氏症兒的孕婦在懷孕中期前段（15～20週以前），其血液中甲型胎兒蛋白（AFP）值偏低，而人類絨毛膜性腺激素（β-HCG）值偏高。相反的，懷有神經管缺損、脊柱裂和無腦兒的孕婦，在懷孕中期前段其血液中甲型胎兒蛋白（AFP）值則會偏高。
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Lv1 wwweee123

文章348

活動0

發表日期2013年4月24日

我超愛泡湯

自從懷孕以後 老公順我 更常去外宿  我都在浴缸裡

因為我體質本就好  所以到現在9週 都沒有異於平常人之事

我照樣騎協力腳踏車  爬很高的階梯 為了去看海

已經做了二次產檢 驗心跳

明天第三次 @@看手腳吧??

寶寶加油!!!

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Lv1 FG1018

文章1193

活動0

發表日期2013年4月24日

一泡就一小時的那種   也太久了吧...=.=

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Lv1 Littlepink20

文章1509

活動0

發表日期2013年4月24日

如果是有醫學根據的"禁止"孕婦做的事項，就應該要乖乖遵守

因為寶寶在你肚子裡，你不會知道在你做這些事情時，胚胎會產生何種變化

 

孕婦體質好壞跟胚胎品質好壞不見得有關連性

 

還是忍忍吧~另外，該做的檢查請按時做

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Lv1 tinahsieh1008

文章956

活動0

發表日期2013年4月24日

胚胎好壞跟體質不見得有關聯性+1

因為大多屬機率問題

更何況孕期中天天都是危險期

 

如果能夠承擔明知故犯的後果

那麼愛泡多久就泡多久吧

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