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請問各位孕媽媽!懷孕很愛喝紅茶有關係嗎???
請問各位孕媽媽!
我懷孕後變很愛喝紅茶
目前五個月了
是否對寶寶有影響???
有沒有媽媽跟我一樣孕期愛喝紅茶?
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我3個月後每天都來一杯咖啡
懷孕時每日咖啡因攝取不超過200毫克是沒關係的!
重點是麻麻最好喝無糖的
不然每日一杯含糖飲料
整個孕期沒胖個20kg是謀摳能的
我都照喝耶~之前曾經連喝了一星期的珍奶
結果下次產檢胖了4公斤....
我大嫂就是愛喝紅茶,但是鼻鼻出來也是很健康唷!
可是他說餵母奶時也喝,結果鼻鼻都不睡覺~
我也是超級喜歡喝紅茶,但是從大概30歲開始,居然晚上喝了就睡不著...,所以我就改成早上或下午3點之前喝。
目前懷孕中,我只有早上喝豆漿+紅茶,下午偶爾豆漿+紅茶,比例大概是1:1,所以一天紅茶量應該不會超過250ml。
有問過醫生,醫生說適量是可以的,一天一杯是可以接受的範圍。如果妳受不瞭一天一杯,建議你搭配豆漿或鮮奶喝,上午半杯,下午半杯,這樣好喝又不怕喝到太多咖啡因。
我現在懷孕27週,孕前是不喝茶和咖啡的,因為喝了會心悸,
但是自從懷孕後如果噁心感不適一來就喝鋁箔包冰的綠奶茶,
喝了會覺得舒服些,都是喝幾口而已,一罐400cc可喝個兩天,
咖啡因量很少。
很愛喝的話建議自己泡喔!
茶葉農藥殘留的問題很嚴重,而且很多市售茶飲,都是加了化學香料、色素,在超市買有機認證過的紅茶葉自己泡,會比較安全。
除了咖啡因的量要注意以外,如果有加糖,更要小心。說到糖,外面飲品很多是加了糖精的,更不健康