- 求助發問
小產後該怎麼調理
前幾天剛做完人流,醫生說一個禮拜後可以開始進補,
請問板上有經驗媽咪們,
小產後該怎麼調理比較好呢?
我這幾天難過的食不下嚥...唉


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我去年也動過手術
那時候是去找中醫調理
可以請中醫幫妳配適合妳體質的藥
小產也要好好做小月子,這樣才會有健康的身體把小孩生回來
也可以訂小產餐吃來幫助調理身體,
我當初寶寶在7W左右心跳停止,
後來老公幫我訂了小產餐補身,
吃完覺得氣血循環有好一點
小產後也要避免過於勞累,多休息就對了
也不要太傷心了,心理壓力也會影響身體健康,
只要調理好身體寶寶就還會再回來的
你的痛我很能體會,我那時候作夢也常常夢到BABY...
還好那陣子老公常常帶我出門散心...
加上努力調理身體,很快的就走出陰霾了
所以你也要加油喔!!
其實小產餐菜色還蠻多樣的耶,
我還覺得自己補比較容易膩
因為會煮的就是那幾樣嘛!
我那時候是訂懷恩的小產餐,
本來也有考慮訂紫金堂的,
但我和我媽討論覺得藥膳類的要吃現煮的比較好,
懷恩可以選一日三送,所以最後就是訂他們的小產餐
我吃是覺得不錯啦 ,覺得身體真的有調養的不錯,
希望很快就能再有好消息,
所以你也要好好加油喔!