說真的我還真的很好奇大家做月子期間早餐要怎麼吃~~
我第一胎是給婆婆做月子,有時後婆婆煮到不知道要煮啥,還會問我早餐要不要吃漢堡.......
坦白說我有點錯愕,因為做月子吃漢堡好像很怪,如果說午餐跟晚餐還比較好處理,但早餐大家都怎麼吃阿?
目前我已經懷有第二胎,想說這一胎做月子不能在跟上一胎一樣,所以麻煩媽媽們提供一些意見讓我參考一下
謝謝大家^ ^
謝謝各位媽媽的回應^ ^
不過請大家不要誤會唷,我不是說漢堡不好,只是在想這樣吃好嗎~~
看到大家早餐也都是很隨興的吃,我想知道我第二胎做月子可以怎麼吃了
或許第一胎做月子沒經驗不敢亂吃,怕吃到生冷東西影響餵母奶,所以才覺得吃漢堡很怪
但....我還是要再次強調我不是覺得漢堡不好唷^ ^
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我在娘家做月子
三餐與家人吃同樣的東西
並注意不要吃到會退奶的東西...(EX:韭菜等)
只是額外有補湯要喝
早餐吃漢堡還好呀!
有澱粉類有蔬菜類有蛋白質類...營養均衡一百分!
偶爾早餐我還會要求要吃雞蛋糕哩!(有各種形狀的,小小的那種...
)
早餐吃漢堡錯了嗎?
在美國不像台灣這麼方便
根本沒有真正做月子
我生完除了湯湯水水多喝之外
三餐也沒有特別的改變
我不覺得自己身體有變差耶
我第一胎時，我媽強迫我早上吃飯跟菜，吃幾天後我就受不了，之後換我強迫我媽早上要弄我想吃的吐司、麵包、漢堡、蛋餅等等，還要配上一杯奶茶!
漢堡有啥不好?
Nadia
我也覺得漢堡很棒。…
我更喜歡吃麥當勞的豬肉滿福堡…+1杯卡布/摩卡…
若碰上小孩睡眠不正常，我就沒吃早餐了（可能還在睡）
坐月子只是盡量不要碰生冷的食物，並不代表「只能吃月子餐」～
輕鬆一點看待
才不會苦了自已，又累到幫妳坐月子的人。
早餐,我請老公買漢堡, 飯糰或是肉粽
中午, 娘家送月子餐(媽媽做的)
晚餐, 中午剩的月子餐
宵夜, 老公買麥當勞或是夜市有賣什麼吃什麼...
我真的一向沒禁忌, 除了冷飲不太喝, 想吃什麼就吃什麼
身體恢復的也算不錯~
我在月子中心有時候早餐也會吃到三明治ㄟ,漢堡應該也還好吧?又不是什麼生冷的食物
坦白說我覺得坐月子只要不要吃生冷食物跟燉湯多喝,最重要的應該還是要多休息而已
漢堡很營養啊!有麵包有肉有蛋有起司，不要放生菜就好了~為何不行??
我在台南月子中心的早餐:甜粥、稀飯、[潛~艇~堡]、蛋餅、杏仁奶、五穀飯糰 ; 回家第三十~四十天的早餐常出現:甜酒釀(因為我媽北方人-北方人坐月子就是吃這個)
版媽是想吃傳統坐月子早餐?甜酒釀蛋、麻油麵線、五更飯(白米飯或十穀飯)、甜酒釀粥、八寶粥。
