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懷孕脹氣
有媽媽跟我ㄧ樣
每天肚子都很脹的ㄇ?
是肚臍上(應該是腸胃)
不吃也脹
吃了也脹
又反胃...
還真難受
現在7W+4
sandy0224 在 2012年10月31日 補充:
又不敢常吃婦產科開的消脹氣藥
只能忍耐...
要怎麻辦阿?
又不能不吃怕胎兒營養不夠
再加上便秘
懷孕好辛苦喲
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懷孕脹氣
懷孕脹氣
我初期也脹氣~ 無解!!! 只能忍!
偶爾會喝汽水... 避開容易脹氣的食物
便秘的話~ 就多喝水~ 多吃水果會好一點唷!!!
加油~~~~
我懷孕初期也是這樣,腸胃脹氣但不孕吐!!我是這樣撐過的~
1.買嬰兒用的脹氣膏,抹一些在手心摩擦生熱,然後擦在肚皮周圍,以順時鐘方式按摩一下!!
2.買蘇打汽水(不能買可樂喔!!有高含量的咖啡因)來喝,打隔出來後就比較舒服!
3.少量多餐!!能吃多少是多少!!反正3個月前他有自己帶便當!!
4.盡量找自己吃的下.促進食慾的東西!!(每個孕婦想吃得東西都不太一樣)
5.盡量不去想!!找事情做,分散注意力!!
撐過孕吐期就好了!!加油喔!!
只能忍耐唷 !!
我大約在14W之後就開始大吃大喝了 =.=||
但體重...........哎...........
現在開始懷念起吃不下的日子了.........呵呵 !!
我也是大概7週開始胃脹氣加不斷的打嗝....
很痛苦...但真的只能忍耐再忍耐...
我現在14週有比較好一點了...
醫生開的脹氣藥我吃過...但似乎不太有用....
少吃容易脹氣的食物..如豆類製品...
少喝熱湯...喝湯會脹氣脹得更嚴重...
我從驗到前兩天就開始脹氣到現在11W
還是一樣在脹氣 少量多餐 吃飽後走一走
會比較舒服喔
我也是有便秘 很嚴重(懷孕前都要吃軟便劑那種)
我現在三~四天 會喝半瓶的黑棗汁
差不多四個鐘頭就會有感覺
媽咪可以試試看
我是到中期約16W過後比較好一點
不過還是一路胖到現在後期30W
後期肚子比較大會頂到胃
常常覺得肚子不舒服
幸好我沒有便秘啦....
我發現喝媽媽奶粉後...每天都會便便耶>///<
我懷孕前就是脹氣嚴重的體質
懷孕後也是不斷脹氣
後來 我喝媽媽奶粉-新安琪兒
就腸胃蠕動變比較好 每天有固定排氣
我的喝法是每天早上上班前一杯 (也可能是睡醒 喝溫熱水的關係 排氣和腸胃蠕動變好)
盡量少吃豆類(直接吃豆子一定脹.豆製品要視體質自己試試看).糯米類絕對不要
中期後面肚子的空間變少會脹的更不舒服 所以要趕快找到排氣的方式
我問過婦產科醫生 輕揉肚子促進蠕動是OK的 只是不要過於用力捏
我脹氣也很嚴重..
吐完依舊脹..還搞到食道逆流..
所以..最後..wakamoto若元整脹粉救了我..
我是問了藥師才買的..它只是乳酸菌而已..所以可以吃..
再加上飯後散步..
固體和液體不要一起吃..
少吃會脹氣的東西..麵包和豆類我都戒掉了..
現在終於好一點了...
用到現在最有用的法方了..
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