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請問一下懷孕期間適合喝黑麥汁嗎
我同事跟我說，喝黑麥汁有發奶效果，又有豐富的維生素，她推薦我，可以及早補身體，生完之後會比較快有乳汁，請問各位水水懷孕期間真的適合喝黑麥汁嗎？為什麼有人說喝了會退奶..........
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請問一下懷孕期間適合喝黑麥汁嗎
請問一下懷孕期間適合喝黑麥汁嗎
媽咪 你太緊張了
你才剛驗到 基本上 放鬆心情 不用太在意吃啥．不可吃啥
12週前就是補充葉酸 其它 你想吃啥就吃啥
意仁跟木瓜及麻油不要吃就好了
咖啡.奶茶看人 我天天喝哩
發奶效果的食物 你現在吃 也太早了 那是後期才需要去思考的問題
乳汁通常是生產過後才會分泌
孕期請勿聽信偏方吃了一堆沒用的食物
飲食均衡正常及按照醫生指示服用補充品即可
最重要的~放輕鬆
這…我不懂的是，孕期為什麼要發奶？
黑麥汁就算真的不錯，光是想想甜份這東西對人體影響就不是太好
它算是飲料，別只看幾樣維生素就說是好東西
真要試，就自己去買黑麥回來煮，完全不添加任何穩定劑、防腐劉、糖、色素…
不是更好？
身體要好，多運動、營養均衡
那東西只是飲料，不是特效藥
何況~~~發奶最有效的真是寶寶那張嘴的...
還有的是，先搞懂母奶怎麼來的，為什麼吃某些東西會有用
了解源頭知道為什麼，別傻傻聽信偏方
偏方之所以是偏方，就是因為效果不穩定和不被證實
我懷孕期間沒特別補耶!!就只有額外補充孕婦維他命.DHA.鈣片,這3種東西!
飲食方面,正常的飲食而已!!(有啦~茶飲.零食.含咖啡因的食物,我有盡量避免!!)
早.午餐是外食族,晚餐則是婆婆煮什麼我吃甚麼!!
要發奶等產後再吃發奶的東西就好!
發奶品:卵磷脂.豬腳.湯湯水水的東西.發奶茶!
我住德國
我有請我先生去問黑麥汁Malzbier (Vitamalz) 的功用
得到的結論是,因為有麥芽酵母,所以很營養,孕婦當然可以喝
但是也高含卡路里,所以常喝的話會熱量太高
總結一句話,任何食物適量最好~
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