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如何讓感冒快快好~
我家的兩個寶貝已經感冒快要兩個月了...
一直反覆性的被傳染...姐姐快好了去上學又被同學好幾度傳染...
弟弟快好了放假跟姐姐在一起兩天...又中獎....
雖說我目前已經跟老師討論..上學已經有請姐姐戴上口罩...
這幾天開始使用兒童蜂膠+有帶姐姐去給中醫看...做身體的療理跟治療一直不好的感冒...
請媽媽們分享一下自己的經驗吧~提供我參考一下!
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如何讓感冒快快好~
如何讓感冒快快好~
燉雞湯。
不是專對小朋友的，只要我跟老公感冒，為了縮減感冒時間，每天我都會燉一鍋新鮮的雞湯，如果忙就全部用帶骨雞腿肉也沒關係。燉到肉跟骨頭都分離那種，用鑄鐵鍋很容易就可以燉爛，不用花太多時間（我不敢用快鍋）。個人經驗一定要新鮮，隔夜營養就流失很多，急速想好的話我會天天燉，至於肉吃不完，我會剝成絲另外調味（例如跟油蔥炒，弄成雞肉飯。），來不及吃就調味好分裝放冷凍庫，就是之後的冷凍食品啦！不過還是要速速吃完。
喝膩的話，搭配蒜頭、香菇、或紅蘿蔔、玉米等一些根莖類蔬菜也可以，輪著換口味。還有一定要吃營養（一定要很多蛋白質才修復的快）。
感冒時程多半可以減少1/2。
口罩很有效，平常身邊有人感冒，我就自己戴起來預防了。
我的經驗是：吃飯完約30分鐘之後吃藥配溫水然後喝一碗雞湯，
這樣可以讓藥效發揮到最大而且又不會傷身體。
反覆感冒或者一直感冒未好的話建議從飲食上面多著手，少量多餐來慢慢提高免疫力會比一直吃藥來的好。
這是我以大人的情況給建議啦~~
我想小朋友應該會比大人來的更有效～～
我以前常常動不動就感冒看醫生一天到晚拿藥吃藥，出國之後看醫生很貴，不敢生病，自然而然的就延伸出了一套照顧自己的方法，三餐正常加上注意溫度天氣變化，一有快要感冒的感覺就趕快吃營養一點的青菜雞湯補充體力，就這樣我已經五年沒有感冒過了喔!!
我是有發現雞湯這個還蠻有效的...也謝謝大家的提醒!
最近有發現一款雞湯還不錯...可以給忙碌辛苦燉湯的媽媽們參考~
我那天去逛板橋大遠百的超市..發現有一款雞湯還真的很不錯....
他們的雞湯是冷藏的保存...有很多不同的口味....但最方便的是...
只要回家放在鍋子內加熱大概15分鐘就可以上桌了....
湯裡面有半隻的土雞還有湯和料...
我那天買的是健菇雞...裡面有好幾種菇....因為我家的女兒愛吃菇類...
回家後我還自己在湯裡家了麵線..還真的很好吃....
兩個小孩都吃了不少....後來我去網站找了一下...原來他們是有網站的...
我想我可以直接上網訂購請他們送到家裡...因為自己提回家真的還蠻重的!
也給各位媽媽參考一下...
多補充維他命C、多休息，這是在感冒的時候要做的
我自己會比較注重平常的保健
像吃一些能增強抵抗力的食物、多運動
除了這些之外，我也會吃金牌膠原蛋白
因為膠原蛋白屬於一種蛋白質
而蛋白質可以針對疾病損傷的器官和組織做修復，以及可以調節免疫功能
對增強免疫力也是很有幫助
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