產後四個多月了，身上還有七公斤...
很擔心會像很多人說的:六個月減肥黃金期沒瘦,就減不下來了,身材就固定了！
身邊的朋友懷孕胖二十幾公斤的大有人在，但都説四個月就回復到孕前的體重了
她們一致都説餵母奶瘦很快，因此瘦下來的
可是我也有餵母奶啊！到現在卻還有一半的肥肉掛在身上~嗚...
版上媽媽們都是靠餵奶瘦的嗎？
我有想過，我瘦不下來是不是因為我沒有忌口？
相反的還多喝了一些像豆漿、黑麥汁或鮮奶茶（無糖）的關係？（為了補充水份增加奶量）
為了寶寶的健康我也不敢節食，想過要運動，但每天接回來後常忙到哄他哄到自己也睡着（真的很累）
眼看著黃金期快過了，擔心會不會就此變成胖子啊？！
老公已經三不五時在説：嗨！胖子~ 或嗨！肥仔。 超討厭的啦！
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我是小孩一歲後才不知不覺瘦的
我沒有減肥~
而且生完快六個月的時候~也是聽過黃金六個月這句話
當時整個是抱著"算了~瘦不下來又怎樣~老娘就是肥啦"
我懷孕胖13公斤~而且我母奶才加減餵了二個月左右~而且我生完就辭職在家帶小孩~而且我不用煮也不用做家事
以上這四點~讓我對瘦下來完全沒信心~也就不在意了
但是我兒子一歲的時候~我帶他打預防針~在候診的時候~我無聊站上了體重計然後我傻眼了~居然49.5!!!
我懷孕前53kg-->生產時66kg-------->一年後居然瘦到比懷孕前還瘦!!
後來想想我不忌口~什麼都吃~什麼都喝~飲料一天好幾杯~頂多半糖~沒甜我不喝
可是我很懶~晚上洗完澡刷完牙後~我就懶的再吃東西~因為又要刷
我每天都跟我兒子睡到中午才起床~一天也才吃二餐
下午帶他出去散步~整路追著他跑~也是另類的減肥
我沒吃過減肥藥~我也懶的運動~
現在我兒子一歲七個月~我體重47kg
每次出門人家都會說我好瘦~不像生過小孩~整個好爽
給版主一點信心~懶人也能瘦下來= =
我懷孕胖20公斤
六個月內也沒瘦多少
我也有餵母奶喔!
後來聽到人家說6個月黃金期
自覺太晚便已放棄
哪知在9個月開始就瘦很快
大概在小孩一歲時
我已經回到以前的體重了!!
體質問題!我生完也是餵母奶、而且每天都吃很少、又很勞累，還不是沒瘦下來!我也不是在產後六個月瘦的，是後來開始故意減肥才在產後八個月左右瘦回來。
黃金六個月好像不太準,
我懷孕胖15公斤,生完小孩後5天就少了10公斤了,
但剩下的5公斤一直都瘦不下來,0.1也瘦不下來.....(-___-)
我全母乳喔,就這樣0.1也不會少的產後六個月,
就在某一天起床,一公斤不見了,
某天起床,一公斤又不見了,
現在產後第9個月,依然全母乳,
剩一公斤在身上^___^,
所以持續餵我覺得真的能瘦喔,而且就算貪吃也不太會胖,
因為1.餵母奶也有基本的熱量要消耗 2.小孩太"簡"
所以別擔心喔^^
PS.聽說黑麥汁熱量很高耶?妳一定要靠那個發奶喔?
我當初生老大的時候也是胖了快20公斤~
我也是餵全母奶 但和版媽一樣
怕奶量減少或是營養不夠 吃的多喝的也多... 所以根本就瘦不下來!
運動的話~我本身比較懶惰
只有偶爾跳個鄭多燕 當然成效也不大…
體重依然不動如山>"<
後來才聽朋友介紹去士林的一家優儷芙診所做埋線
當初是看朋友做埋線瘦得蠻成功的
才抱持著估且一試的心態去的
結果沒想到效果還不錯~不到半年就瘦回原來的體重了呦^^
同為產後媽咪的我，由於堅持哺餵母乳，所以要吃藥&打針或是侵入性的減肥方式，完全不考慮!
偶然在電視新聞上得知Easy So 懶人機，當下先打電話諮詢客服，加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好，加上我剛好生完肚子很軟很適合使用EASY SO懶人機，有時候帶孩子實在太累，常在運動與睡眠之間拉鋸，趁寶寶睡覺時，我也在旁邊使用機器順便閉眼休息，正符合我的需求。
