對了對了，還有一個問題
所謂的排空是什麼意思
因為我現在擠乳器使用完
在擠胸部都沒乳汁了
這樣就是所謂的排空了嗎
還是需要如何擠呢
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
水水
不知道你的奶量很少是多少 一般來說親餵是追奶最快的方式
乳頭受傷可以可慮使用羊脂膏 小朋友可以吃到沒關係
可以緩解不舒服 及加速傷口復原
我也是剛生沒多久 護士說約3~4天才會有奶
但是剛生完每三小時就要按摩一次乳房 避免阻塞 也刺激乳汁分泌
我現在晚上都還是約3~4小時起床擠奶一次 記得要勤勞
還有護士說 要有噴乳反應 才可以用吸奶器
所以我生完11天了 到目前為止 我都還是手擠奶 連手動吸乳器都還沒派上用場
更不要說是電動的 因為吸奶器是以真空方式硬吸 容易讓乳頭受傷
手擠奶速度比較慢 但是我生完至今 乳頭都沒有任何不舒服
包括剛出生時 小baby 吸允能力不強 常常一吸就是一小時 都沒受傷
還有親餵食 如果 小baby睡著 要取出乳頭 也要小心喔 不然很容易受傷
一起加油喔
1.乳頭受傷先暫時不要用電動擠乳器，用手擠，
擠出來不一定會減量，但是要勤擠，
因為剛出生的寶寶可能兩小時就會吃一次（以我家來說）
2.如果這段時間你是要全瓶餵的話
擠奶次數至少要6-8次
因為你家寶寶是3小時餵一次
所以你至少要3小時擠一次（半夜也要起來）
兩邊擠的時間加起來要超過半小時～
可是不要超過一小時～
一來太累～二來會讓自己更加有壓力
當你是擠奶或是親餵後還要記得用手擠奶～
這就叫排空～如果真的已經擠不出來了又想要增加奶量
排空後休息個十分鐘後再用手擠個十分鐘
你會發現還是擠得出一點點～每次都這樣
你的乳房就會記住你的量是這樣
擠奶前可以喝杯熱水（可以入口的最熱程度）也可以幫助順利擠奶
3.每個人的奶量還有經驗會有差
我第一胎產後第六天每次擠是5cc
這一胎產後第六天我可以單次70cc
只要寶寶夠吃就好
你試試看環狀按壓你的乳房～
摸到小小的硬塊就揉散
這樣也可以讓擠奶順利
等你開始會有噴乳反應時～學習刺激乳陣也可以幫助奶量
4.這樣的奶量我覺得還ok阿
我女兒在我一開始奶還不夠的時候每三小時就喝40了（好像是出生第四天吧）
多喝溫熱開水（或是直接泡泌乳茶這類的）
擠之前輕柔按摩
不要給自己壓力（不夠就喝配方奶也沒關係）
這個媽媽的作法跟我的很像
給你參考
http://verywed.com/forum/wedlife/1798310-1.html#ID1801322
林安
