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喝了汽水打嗝消脹氣～真舒服
星期一去看醫生時，有跟醫生提到．．．
我雖然還不會孕吐，
但郤常常覺得胃恰酸和脹氣～
結果，醫生教我方法．．
胃恰酸時可以吃一點蘇打餅乾
脹氣時可以喝點汽水
沒想到．．超管用滴．．
今天中午嗑了兩顆粽子，剛剛覺得胃脹氣了．
喝了幾口黑松沙士．．．
打了幾個嗝後．．就不怎麼脹氣了
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喝了汽水打嗝消脹氣～真舒服
喝了汽水打嗝消脹氣～真舒服
我怎麼覺得水水是吃錯東西才造成脹氣的，因為粽子本來就是很容易引起脹氣，一次吃到兩顆，不脹氣難受也難，建議還是淺嘗即可~
另外汽水的確可以消脹氣，但是一起喝下的糖份這真的不能小看，建議改喝氣泡水，少了糖份，後期比較好控制體重~
板主真的是讓自己更胃恰酸吶~~~
胃酸跟漲氣大忌食物請上網查一下唷!
糯米食物不好消化跟漲氣 一次兩顆連我這種漲氣大王都不敢領教QQ
蘿菠糕 粽子 米粉 請跟他們說掰掰吧~~~不然孕期很難受的
汽水很有效 可以前期舒服點 但喝多會胖媽媽的QQ 不要喝太多 像可樂有咖啡因
黑松我就不知有沒了 蘇打餅干也是可以GOOGLE的 也是初期好物
嚇～我沒想到吃粽子脹氣．．．．
那那．．．端午節就不能吃囉～
謝謝Angie就好了啦~
以後改喝汽泡水好了．．但還是不吃會脹氣的食物為主來改善
謝謝克萊兒
我有仔細看過黑松沙士是”無咖啡因”滴
不過，還是有熱量．．．偶還是不要喝囉！
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