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我的心理生病了嗎?
前一陣子常跟老公冷戰
也跟老公抱怨
結婚之後他還是像單身一樣
可以過他自己的生活
而我的生活卻改變了許多
爭吵過程中
他說了我很難聽的話
既使現在和好了
他的態度也改變一些了
可是我只要想到他說我的話
我還是會很難過
難過到我也想讓他嚐嚐我的感覺
所以我現在有時對他說話沒由來的就是口氣衝
我好討厭這樣的自己
原來叫別人放下很簡單
輪到自己的時候...好難
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我的心理生病了嗎?
我的心理生病了嗎?
試著去擁有自己的生活而不依賴他吧
因為.....有些人就是這樣
如果可以不要小孩,就先不要吧!!!因為水水的老公不會因為小孩改變的
還會吵架是件好事,等到不吵了,就慘了....
好好找個時間跟老公溝通一下吧
可以在外面找個地方坐下來好好談一下
當然吵架難免說氣話之類的
吵完後好好坐下來溝通這才是重要的事情啊
就像...受傷了要人家敷敷一樣,
你就直接和老公說...
他說了哪些話,
你非常在意,
直到現在都還很難過很傷心,
討老公拍一拍吧!!!
而且...順便讓他知道這些話不會再出現第二次了
你的心沒有生病啦 應該是很多人很普遍有的狀況
不知道要說我記憶力好還是容易記恨
以前也是很容易記住先生或前男友說過很傷人的話
但我先生告訴我 我自己講的話才傷人都不知道
真的 吵架無好話 你怪別人講話難聽 其實自己講話也不一定好聽 你可以仔細想想
當你發現你自己也沒比較好時 你就比較懂得包容別人 (講起來我先生跟我比 還比較不會計較
)
至於要如何改變這種狀況 當然是你自己要先不講會引起別人情緒的話
你忍個幾次 真的你們就比較不容易吵架了 忍不住時也可以不講話 或離開
否則你不覺得本來要吵的那個問題還是沒有溝通到 反倒是心中都留下疙瘩 感情也就越吵越差
等雙方冷靜 你再針對問題好好溝通 冷戰太久也非好事
順便再告訴先生不要講難聽的話 真的很傷人 慢慢就可以改善了
撇開那些傷人的話 你先生一定也講了抱怨你的話
而我們被人攻擊時 很自然就會反抗 但你靜下心想 那些不滿說不定講的也沒錯
水水沒有講得很清楚到底是因為什麼事?
不過小夫妻吵吵架冷戰... 是很平常的事
倘若很多話說不出口 試著用寫的給他
先向他道歉 再說出妳的心情... 用軟的態度絕對沒錯~
吵架來就沒好話~ 事情既然已經發生了 不能抹去.. 也只能選擇接受它
不過水水要想想 常常吵架冷戰.. 是不平常自己的情緒就整理不好了呢?
自己都搞不定自己 看別人一定更不順眼~
對方也會被妳感染~ 然後就一直惡性循環下去
想些方式..看看有益彼此書... 讓自己多寬寬心~
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