- 求助發問
懷孕初期要避免吃巧克力嗎?
目前懷孕九週,每天幾乎會噁心想吐(但只有偶爾幾次有吐出來),所以胃口幾乎不好,
而且常常想吃不一樣的東西,近日早上起床特別想吐,所以就想吃草莓+奶油吐司或
巧克力吐司,想請教各位媽咪,我在媽媽手冊有看到,避免吃巧克力.甜點之類的東西,
那如果每天只有吃一些,會對寶寶有任何影響嗎?因為本來就偏愛吃甜食=.="
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懷孕初期要避免吃巧克力嗎?
懷孕初期要避免吃巧克力嗎?
手冊上避免甜食的意思應該是不要過量，不是都不能吃啦!
過量了會排擠其他營養攝取，也會有體重增加過多的問題，會引起妊娠糖尿之類的併發症。
如果是吃個早餐，當然是OK的!
初期孕吐能吃的下的東西就吃吧
媽媽手冊上的建議只是大方向，
況且是提醒媽媽們不要過量並不是禁食
若你偏愛甜食，自己就要克制吃的量
我懷孕前不愛甜食，反而是6個月後開始螞蟻上身...
說不定你之後反而會變的不愛甜食
適量沒關係啦
只要不是你一天吃個甚麼十條巧克力之類的 那當然不行啊
沒懷孕都不行了!!
一點點的話 讓自己開心 有何不可
我覺得孕婦保持心情愉快更重要囉!
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