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孕婦增加的體重計算方式



文章435

活動0

發表日期2004年11月10日

2004-11-10
今天看到一個資訊,孕婦應該增加的體重如下:

中國人特別注意孕婦進補,不過,滋補過度又很容易有超重問題,特別是在懷孕後期。計算你的懷孕後期應有的體重並不困難,算式如下:

嬰兒平均重七磅(3.2公斤)
+ 胎盤重一磅半(0.675公斤)
+ 羊水重二磅(0.9公斤)
+ 子宮重二磅(0.9公斤)
+ 胸部擴大一磅半(0.675公斤)
+ 血量增多四磅(1.8公斤)
---------------------------------
= 十八磅(8.1公斤)。


此外,也可能另有液體存留體內,總之孕婦體重不增加超過廿八磅(12.6公斤),就算是恰當。


我已經過重了!~~>__<
希望大家小心控制體重呢!!

33週兔子
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文章81

活動0

發表日期2004年11月10日

哇!看來等我生完,也得拼命的去減肥囉!
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Lv1 Danby

文章535

活動0

發表日期2004年11月10日

oh!!my god....我現在才六個半月而已,就已經胖了8kg了耶!!也就是說我到快生時只剩下4kg可以胖了....可是我覺得好奇怪哦!!我懷孕的這段期間,也都只有吃三餐,和之前的飲食習慣差不多,反而還少吃了零食呢!!可是體重還是直直上升耶!!這到底該怎麼辦才好呢?!


26w的Danby
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