因為完全沒有孕吐，所以食量並沒有改變
體重一直也控制的很好，前三個月只胖了0.5公斤
還信心滿滿的跟老公說我到16週最多只能胖1公斤
結果!! 就在滿16週的剛剛，我站在體重計上，差點要崩潰了!
我竟然在這一個月胖了2公斤!!
我承認我真得更容易餓也會吃零食，但我真得很克制啊!
天啊，照這種情況下去，我是不是會破表??
有媽媽在孕期把體重調回來嗎? 我不是說減肥哦而是正常飲食
因為我知道我胖了2公斤，其中是因為我跟老公去加拿大玩1週吃太多
(三餐吃大餐又吃一堆零食及點心、喝飲料)
我想說能不能試著多吃青菜水果少吃澱粉，把體重控制住
維持2.5公斤至5個月??
to 小mini的媽，
真得!! 如果一開始就失控也就罷了...
但突然增加的體重真得嚴重打擊到我的信心!!!
本來很受控的體重怎麼就這樣變樣了?
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這還好吧!!
當初我也是前3ㄍ月因為孕吐還瘦3公斤
沒想到中期~4~6個月瞬間胖快10公斤
其實你還是要正常吃唷!!
因為寶寶還是要吸收你的養分!!
只是零時真的要少吃~醫生都說那是垃圾!!
正餐要正常吃喔!!
為了寶寶~胖了一些!!不要緊的!!
像我是餵母奶~真的有瘦比較快~
在加上正常運動~不用擔心!!
不用擔心體重,才增加這點還好啦,畢竟小朋友也是有份量的丫.
我懷前個月還是中秋節,我就吃了不少月餅.
太超過醫生會唸啦.不用先煩.
我前三個月也是因為孕吐 體重沒有增加也沒掉
不吐之後 4~6個月慢慢增加總共增加了5公斤 每次站上體重計就很崩潰
但是醫生都說控制的很好 寶寶的體重和我增加的體重都是正常剛好的
所以不用太擔心 剛好就好
終於找到同好~~
我也是4個月前都沒增加體重
還自信滿滿跟我老公說控制得很好
結果在18-20w就胖了2kg
又在22-24w又胖了2kg
唉!!!
我真的可以體會那種心情
我家BB不挑食很好養...
我也不會孕吐不舒服...
15W以前體重都沒變..
但是19W產檢一下子多了4kg...
就被醫生警告再來只能2kg/月
今天剛做23w產檢...剛好增加2kg...呼~~
