目前14週了....
可是我胖了快六公斤了.....
我好悶喔~~看人不是沒胖就是胖幾公斤.....
為何我胖這麼多...
婚前就是易胖體質....為了結婚....努力減肥....結果婚後二個月...正常飲食而以...就胖了五公斤...再來就懷孕了...
不會害喜~胃口大開...加上孩子初期不穩定~我幾乎躺床三個月都不太能下床....當我正常能下床時...就比懷孕前胖四公斤有了...
一堆人都說初期胖媽媽...(我的孩子正常大..沒特別大也沒特別小)
然後又叫我別胖那麼多(我也很想控制ㄚ...偏偏我的食欲夭壽好..尤其飯麵類超愛...)
看了一堆媽媽都說胖不多...胖很少...
有沒有媽媽是跟我一樣的~~拜託~安慰我一下吧~~不然我覺得我都覺得自己是異類...將來會胖成大肥豬...
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懷紅豆咩孕期胖１２公斤
不過初期就胖了快５公斤
照吃照喝後期反而沒啥胖到！
板主還是真的要放輕鬆！
麵．飯吃一半
多吃葉菜類
雖說醫師都說胖太多不好！
但只要心情輕鬆
生下來在減無仿呀！
媽咪:不要擔心有我陪你，我目前17週都胖了十公斤了，一天要吃個五餐才有飽足感，不然半夜根本睡不覺…
吃東西時心情就會很好，所以我打算讓自已&寶寶有好心情，等生完再努力減肥吧！一起加油^^
我第一胎整個孕期胖了22kg~
目前第二胎30週左右~
但體重進度是跟第一胎差不多的~
連3次產檢的體重數字被紅筆畫圈圈了~~
我覺得我沒特別在吃啊~
初期還嚴重孕吐~
也沒有變輕過~
我也想控制體重啊~
但如果可以我也不會胖成這樣啦~
呿~~生完再說啦~
懷孕很累耶~
就讓我盡情的吃吧~
不要太擔心~
我跟妳一樣, 懷孕前三個月就胖了5~6公斤
而且我並不覺得自己食欲有好到哪裡去
不過為了止吐, 是真的比較會在非正餐時間塞食物bb
可是我跟孕前一樣天天都有在跳有氧喔
所以當時我也是很擔心最後會變成大胖子(汗)
可是四個多月穩定下來後, 比較不會像之前必須塞東西止吐
加上小朋友老是被醫生說有一點偏大(大概都大個1~2週)
可是懷孕也不可能節食啊
總之就是正常吃, 不要多吃也不要少吃
我整個孕期總共只胖10公斤喔
所以別太緊張囉~
能控制還是控制, 但也不用給自己太多的壓力
祝妳順利~
Hello 準媽媽 不用太緊張
分享我個人經驗
懷孕前 我約53KG 生產時 至少超過73KG 因為當我胖了20KG後 我再也不量體重
因為催生 在醫院住了五天 到月子中心 發現體重已經少了11KG
生完小孩後的第三個月 體重其實就回到55KG了
生完小孩後的第六個月 體重只剩下50KG 後來就這樣維持了
生產過程中間與哺育母乳過程 為了小孩好 我吃了很多 一天吃五次吧!!
因為很擔心瘦不回來 還先買了維納斯 不過 最後也沒有用到
靠擠母乳 半年內就瘦到50公斤 完全沒有運動或是節食
所以先不要擔心 會瘦下來的 身體真的很神奇
