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每次刷牙就吐...懷孕的媽咪也會這樣嗎
我現在每天想到刷牙就很害怕
但又不得不刷以保持清潔
可是我每天只要刷牙都會刷到吐(尤其是牙齒最內側)
真的很難受...因為吐完後那種酸臭的感覺會一直瀰漫在食道和身體裡
有懷孕的媽咪們有好方法可以解決這個問題嗎?
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每次刷牙就吐...懷孕的媽咪也會這樣嗎
每次刷牙就吐...懷孕的媽咪也會這樣嗎
我我我 (舉手ing)
其實我並沒有真的吐, 只是有時會刷到後面臼齒那裡時作嘔(像催吐那樣), 第一次簡直嚇死我了, 那種整個消化道翻騰的感覺讓整個人分不清上下左右, 真的是天旋地轉! 也深深體會到為什麼孕吐的人會吐到昏天暗地整天在浴室抱著馬桶, 說吐到站不起來真的很有可能啊!
我後來的解決方式是放慢刷牙的速度, 從前面門牙開始慢慢往後刷, 另外就是刷牙時要專心(以前會拿iPod touch邊看小說邊刷), 一旦感覺到輕微不適就立刻停止; 但即使如此, 類似的情況還是有再發生, 直接害喜期結束(我是到16週)才解脫; 保重唷!
我也是耶…其它時間都還沒有孕吐(可能是才5w)，但刷牙時會有噁心作嘔的感覺，但還沒真的吐出東西來…而且嘔完肚子會痛痛的~~
我也是我也是!(舉手)
前陣子很害怕刷牙,因為一刷就吐!
後來我的解決方法是1.刷牙前先使用牙線
2.選用刷頭小一點的牙刷(我用兒童牙刷),刷牙時注意不要深及喉嚨
3.從前面門牙開始往後刷,我是刷到上排臼齒就會想吐,所以刷到會吐的部位就會放慢速度
4.不要使用味道太刺激的牙膏(太涼太辣...等)
因為懷孕後受荷爾蒙分泌的影響,牙齦的血管壁變薄,容易產生牙垢,所以媽咪還是要乖乖刷牙喔!
我現在刷牙已經不太會吐了,妳也加油喔!!
原來有這麼多媽咪跟我有一樣的苦惱啊！
如果要到16週的話還有好幾個禮拜要熬耶
懷孕後我也變得很喜歡喝飲料尤其是果汁
可以壓抑想吐的感覺
水果也喜歡酸酸甜甜的
但是！
但是我也發現喝一堆液體或是吃完東西沒多久後去刷牙
會更容易吐喔！而且是會"吐出東西"的那種(量不一定多，但會有東西跟著液體出來)
所以建議樓上的媽咪們還是避免一吃完東西或是喝一堆東西後去刷牙
我也有試著放慢刷牙的速度，牙膏是用oral X的沒有太刺激的味道
但刷到"定點"還是會吐，甚至已經到了"用想的"就會想吐了
所以才上來問問媽咪們有沒有好方法
不過我這兩天在嘗試一種方法似乎有一點點的效果(但也可能是巧合)
就是我先吃一顆醫生開的B6，說是減緩嘔吐等不適症狀
然後過一兩個小時再去刷牙...
今天是有乾嘔兩三下，但至少沒有吐出液體或實體...就比較不會被酸臭味纏身...
我想在試試看幾次，真的有效再上來推薦給媽咪們
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