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請問抱小孩導致媽媽手該熱敷還是冰敷阿?


Lv1 洋果子

文章756

活動0

發表日期2011年11月9日

2011-11-09

手腕好痠痛該熱敷還是冰敷阿?

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Lv1 hcchango

文章818

活動0

發表日期2011年11月9日

熱敷～且要盡量避免動到手腕哦～如果可以，就戴上護具吧

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Lv1 浪漫彗星

文章10455

活動0

發表日期2011年11月9日

醫生教我說直接泡熱水記得把大拇指用力灣下去泡

如果疼痛很嚴重建議你去看骨科

 

我是打類固醇一次之後就好很快

不過不能常常打

打下去會很痛

不過效果不錯唷!

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Lv1 vivianyang0903

文章536

活動0

發表日期2011年11月9日

我去中醫診所推拿的時候,都是熱敷 (我也是媽媽手,偶爾去推拿紓緩不適)

推拿師父說~剛受傷時冰敷,之後就用熱敷

 

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Lv1 mailtomico

文章298

活動0

發表日期2011年11月10日

推護腕~真的有差~

但是循環不好的人要適時的取下休息喔~

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Lv1 h223292

文章2591

活動0

發表日期2011年11月10日

 

會腫：先冰敷，退腫後再熱敷

酸痛：直接熱敷，不用冰敷了

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