請問退奶時產生的硬塊到底該怎麼辦

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請問各位成功退奶的水水前輩們

我看了很多有關退奶的文章，還是搞不太清楚bbb

有關退奶時產生的硬塊…到底該怎麼處理才對呢？

我親餵一個禮拜後就因故決定要退奶…

決定退奶後的一個月以來，

從原本兩小時擠一次、四小時擠一次、六小時擠一次、十二小時擠一次

到這兩天終於可以一天擠一次

 

其實我從來不知道我的量到底有多少

反正從開始退奶到現在我每次總共(兩邊加起來)擠出大約40~50左右

(左邊量遠大於右邊，幾乎都是左邊擠出來的)

不過每次擠完至少胸部都是軟的

 

從我這兩天改成一天擠一次開始

胸部就容易漲到有一些硬塊

不過擠完還是可以順利軟掉(昨天總共只擠30)

因為我就快要上班，實在受不了每天胸部濕答答去上班

我有一點想開始不擠他了…

可是我一直很疑惑

如果不擠他…那不是一定會漲到有硬塊嗎

又看到很多文章說

如果硬塊不處理很容易會乳腺炎

可是處理硬塊不就是要擠出來嗎

如果擠出來不就退不掉了嗎>__<

我想來想去一直無法理解

現在也還在掙扎今天到底要不要擠奶……

請水水們教教我現在到底該怎麼做吧m(_ _)m

 

PS.我持續有在吃卵磷脂